边界感：人与人之间的45厘米 青岛出版社 日 小林久乃 著 著 孙淑华 郑爱军 译 译 边界感：人与人之间的45厘米（恰到好处的边界感 不是冷漠 而是高级的尊重 告别精神内耗 从树立边界感开始 ） 9787573639493
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| 开本：大32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：精装 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787573639493 |
| 所属分类：图书>心理学>心理学入门 |
边界感：人与人之间的厘米 青岛出版社 日小林久乃 著 著 孙淑华郑爱军 译 译 边界感：人与人之间的厘米（恰到好处的边界感，不是冷漠，而是高级的尊重。告别精神内耗，从树立边界感开始。）编辑推荐
概念精准，直击现代人际核心痛点“边界感”是近年来高频出现的“热词”，它精准地描述了人们在复杂社交中的普遍困境——过度付出、被冒犯、情感透支等。边界感不是冷漠、自私和疏离，而是尊重、独立和智慧。与美国人类学家爱德华·霍尔的“空间关系学”理论不谋而合美国人类学家爱德华·霍尔在《隐藏的维度》中提出了“空间关系学”，将人与人之间的空间距离分为四种。其中，厘米，正是“亲密距离”与“个人距离”的黄金分界线。结构系统化，场景覆盖全面，实用性强书中涵盖的场景（职场、公共、家庭、朋友）几乎覆盖了一个现代人所有的社交场域。立意积极，是“建设性”而非“逃避性”的书的核心理念是“倡导一种相互尊重、独立且负责的现代文明交往准则”。 定位清晰，瞄准高压社会环境下的“软技能”这是当下都市人群，特别是年轻人在高压社会环境下亟需掌握的“软技能”，也是个人成长的工具书，
内容简介
这本书以“边界感”为主题，深入探讨了在人际关系中如何把握合适的分寸，以实现和谐的人际交往。“边界感”旨在倡导一种相互尊重、独立且负责的现代文明交往准则，是当下都市人群，特别是年轻人在高压社会环境下亟需掌握的“软技能”。
文中，作者通过个真实场景，精准解析“边界感”，教你在职场、公共场所、家庭与爱情、亲密关系等方面守住边界，赢得舒适，远离精神内耗，构建清爽、自在、高效的人际关系。
作者简介
（日）小林久乃，作家、编辑。目前在网站和杂志上连载专栏，同时还策划图书等。代表作为《结不结婚都是美好的人生》《边界感：人与人之间的厘米》。
孙淑华，青岛理工大学人文与外国语学院副教授。主要研究方向为日语教育、日本文学。近年来发表相关论文和译文三十余篇。主要译作为《寂静的花园》《愿我所爱欣然入梦》等。
郑爱军，青岛理工大学人文与外国语学院副教授。主要研究方向为日语语言学、日本文学。主要译作为《寂静的花园》《愿我所爱欣然入梦》《二十湖记》等。
目 录
序
第章 保持距离，方显“职场真我”
时间与自律
饮酒随心，无须强求
遗憾的边界感
嫉妒亦是成长空间
越级求助
职场并非友好俱乐部
心怀热忱，向阳而生
第章 公共场所和自己的正义
没关系
田螺女士
错乱的边界感
莫名愉悦序
第章 保持距离，方显“职场真我”
时间与自律
饮酒随心，无须强求
遗憾的边界感
嫉妒亦是成长空间
越级求助
职场并非友好俱乐部
心怀热忱，向阳而生
第章 公共场所和自己的正义
没关系
田螺女士
错乱的边界感
莫名愉悦
好女人要学会独处
赠人玫瑰，手留余香
新年社交的“除旧布新”
……
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商品详情
概念精准，直击现代人际核心痛点“边界感”是近年来高频出现的“热词”，它精准地描述了人们在复杂社交中的普遍困境——过度付出、被冒犯、情感透支等。边界感不是冷漠、自私和疏离，而是尊重、独立和智慧。与美国人类学家爱德华·霍尔的“空间关系学”理论不谋而合美国人类学家爱德华·霍尔在《隐藏的维度》中提出了“空间关系学”，将人与人之间的空间距离分为四种。其中，厘米，正是“亲密距离”与“个人距离”的黄金分界线。结构系统化，场景覆盖全面，实用性强书中涵盖的场景（职场、公共、家庭、朋友）几乎覆盖了一个现代人所有的社交场域。立意积极，是“建设性”而非“逃避性”的书的核心理念是“倡导一种相互尊重、独立且负责的现代文明交往准则”。 定位清晰，瞄准高压社会环境下的“软技能”这是当下都市人群，特别是年轻人在高压社会环境下亟需掌握的“软技能”，也是个人成长的工具书，
内容简介
这本书以“边界感”为主题，深入探讨了在人际关系中如何把握合适的分寸，以实现和谐的人际交往。“边界感”旨在倡导一种相互尊重、独立且负责的现代文明交往准则，是当下都市人群，特别是年轻人在高压社会环境下亟需掌握的“软技能”。
文中，作者通过个真实场景，精准解析“边界感”，教你在职场、公共场所、家庭与爱情、亲密关系等方面守住边界，赢得舒适，远离精神内耗，构建清爽、自在、高效的人际关系。
作者简介
（日）小林久乃，作家、编辑。目前在网站和杂志上连载专栏，同时还策划图书等。代表作为《结不结婚都是美好的人生》《边界感：人与人之间的厘米》。
孙淑华，青岛理工大学人文与外国语学院副教授。主要研究方向为日语教育、日本文学。近年来发表相关论文和译文三十余篇。主要译作为《寂静的花园》《愿我所爱欣然入梦》等。
郑爱军，青岛理工大学人文与外国语学院副教授。主要研究方向为日语语言学、日本文学。主要译作为《寂静的花园》《愿我所爱欣然入梦》《二十湖记》等。
目 录
序
第章 保持距离，方显“职场真我”
时间与自律
饮酒随心，无须强求
遗憾的边界感
嫉妒亦是成长空间
越级求助
职场并非友好俱乐部
心怀热忱，向阳而生
第章 公共场所和自己的正义
没关系
田螺女士
错乱的边界感
莫名愉悦序
第章 保持距离，方显“职场真我”
时间与自律
饮酒随心，无须强求
遗憾的边界感
嫉妒亦是成长空间
越级求助
职场并非友好俱乐部
心怀热忱，向阳而生
第章 公共场所和自己的正义
没关系
田螺女士
错乱的边界感
莫名愉悦
好女人要学会独处
赠人玫瑰，手留余香
新年社交的“除旧布新”
……
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