| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787508443102 |
| 所属分类：图书>成功/励志>女性励志 |
此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！内容简介
女性该如何平衡工作和家庭生活、如何避免在各种压力的侵袭下丧失活力、怎样将自己真正在意的东西融入到生活和工作中？
本书系统介绍了一套先进、实用的女性活力再造方法，将引导你发现内心的召唤和真实的自我，助你重新燃起生命的热情之火、焕发创造力，让你从真实的自我、真实的生活中找到人生的意义和价值。
作者简介
莱斯利·戈德温，美国著名心理治疗师，在事业与生活转型咨询方面拥有二十多年的经验。她还是华尔街日报、商业周刊、财富杂志、等媒体的重要撰稿人。
目 录
译者序
序
章 倾听内心的召唤
将身心力竭、职业倦怠视为一份礼物
导致身心力竭的四种“神话”
受内心力量推动的女性善于倾听自己的召唤
确保自己攀援的人生之梯倚在正确的墙上
第二章 身心力竭的表现类型
类型一：疾迷的工作狂
类型一：乘乘女和叛逆妹——你在攀登别人的人生之梯吗？
类型三：不良工作环境——你的火花在工作中熄灭吗？
类型四：身心力竭的妈妈
在养育孩子过程中，容易身心力竭症的其他高危情形
让孩子在家接受教育译者序
序
章 倾听内心的召唤
将身心力竭、职业倦怠视为一份礼物
导致身心力竭的四种“神话”
受内心力量推动的女性善于倾听自己的召唤
确保自己攀援的人生之梯倚在正确的墙上
第二章 身心力竭的表现类型
类型一：疾迷的工作狂
类型一：乘乘女和叛逆妹——你在攀登别人的人生之梯吗？
类型三：不良工作环境——你的火花在工作中熄灭吗？
类型四：身心力竭的妈妈
在养育孩子过程中，容易身心力竭症的其他高危情形
让孩子在家接受教育
第三章 协同计划从集中精力开始
有很多条道路，但你一次只能选择一条
集中精力的方法
如何一边追求自己爱做的事情，一边维持生计？
没有计划的生意是危险的
愿景陈述让你植根于最有意义的事情
家庭个人目标和路标
验证自己的想法
你已经为自己铺设了坚实的基础
第四章 辨认和解决隐藏的冲突
隐藏的冲突会妨碍你最珍视的目标
你的洞察力已经远离现实了吗？
事业商业目标和路标正在妨碍你的家庭需要吗？
家庭需求和路标正在妨碍你的个人需求吗？
你的盲点后面隐藏着什么？
这与新年计划不是一回事
和别人交流你的价值观
第五章 道路就是目标
目标设定方法的危险之处
没有计划带来的危险：无知可能变成苦恼
以内在力量来设定目标的方法：道路就是目标
认识你的支持体系
良师益友可以帮助你不偏离轨道
第六章 做的自己
平衡，找到意义
我们需要经历内在的转变
这项工作没有终点
如何重获活力
身心健康的小测试
显示全部信息
商品详情
书名重获活力：职业女性的心灵鸡汤
作者美戈德温夏苗
出版社：水利水电出版社
出版日期
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本开
商品重量：
女性该如何平衡工作和家庭生活、如何避免在各种压力的侵袭下丧失活力、怎样将自己真正在意的东西融入到生活和工作中？
本书系统介绍了一套先进、实用的女性活力再造方法，将引导你发现内心的召唤和真实的自我，助你重新燃起生命的热情之火、焕发创造力，让你从真实的自我、真实的生活中找到人生的意义和价值。
作者简介
莱斯利·戈德温，美国著名心理治疗师，在事业与生活转型咨询方面拥有二十多年的经验。她还是华尔街日报、商业周刊、财富杂志、等媒体的重要撰稿人。
目 录
译者序
序
章 倾听内心的召唤
将身心力竭、职业倦怠视为一份礼物
导致身心力竭的四种“神话”
受内心力量推动的女性善于倾听自己的召唤
确保自己攀援的人生之梯倚在正确的墙上
第二章 身心力竭的表现类型
类型一：疾迷的工作狂
类型一：乘乘女和叛逆妹——你在攀登别人的人生之梯吗？
类型三：不良工作环境——你的火花在工作中熄灭吗？
类型四：身心力竭的妈妈
在养育孩子过程中，容易身心力竭症的其他高危情形
让孩子在家接受教育译者序
序
章 倾听内心的召唤
将身心力竭、职业倦怠视为一份礼物
导致身心力竭的四种“神话”
受内心力量推动的女性善于倾听自己的召唤
确保自己攀援的人生之梯倚在正确的墙上
第二章 身心力竭的表现类型
类型一：疾迷的工作狂
类型一：乘乘女和叛逆妹——你在攀登别人的人生之梯吗？
类型三：不良工作环境——你的火花在工作中熄灭吗？
类型四：身心力竭的妈妈
在养育孩子过程中，容易身心力竭症的其他高危情形
让孩子在家接受教育
第三章 协同计划从集中精力开始
有很多条道路，但你一次只能选择一条
集中精力的方法
如何一边追求自己爱做的事情，一边维持生计？
没有计划的生意是危险的
愿景陈述让你植根于最有意义的事情
家庭个人目标和路标
验证自己的想法
你已经为自己铺设了坚实的基础
第四章 辨认和解决隐藏的冲突
隐藏的冲突会妨碍你最珍视的目标
你的洞察力已经远离现实了吗？
事业商业目标和路标正在妨碍你的家庭需要吗？
家庭需求和路标正在妨碍你的个人需求吗？
你的盲点后面隐藏着什么？
这与新年计划不是一回事
和别人交流你的价值观
第五章 道路就是目标
目标设定方法的危险之处
没有计划带来的危险：无知可能变成苦恼
以内在力量来设定目标的方法：道路就是目标
认识你的支持体系
良师益友可以帮助你不偏离轨道
第六章 做的自己
平衡，找到意义
我们需要经历内在的转变
这项工作没有终点
如何重获活力
身心健康的小测试
显示全部信息
商品详情
书名重获活力：职业女性的心灵鸡汤
作者美戈德温夏苗
出版社：水利水电出版社
出版日期
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本开
商品重量：