英美畅销书，帮助成千上万女性获得健康。做自己最好的保健医生。您身边的医学专家、家庭护士、保健医生全面解除身体的异常及症状，涉及了女性一生常见的多种疾病，告诉你有关自然治疗最有效的方法和所有信息，通过改变饮食结构、生活方式，提高整体健康状况。
健康不仅是人体的生理健康，而且必须包含该人心理状态和社会环境适应性都处在一个健康状态。健康的身体、美丽的容颜、快乐的心情，是每一位女性都想拥有。——世界卫生组织《健康宪章》
一个好身体，需要自己来爱护和调养，从这个意义上说，所有的女人，都应该是自己的保健医生。——金海豚第四医学工作室
一本可供不同年龄女性使用的参考书终于出版了。《女性健康手册》会告诉你有关自然治疗各方面健康问题最有效方法的所有信息。杰出的营养学家和女性健康专家玛丽莲·格兰威尔博士认为，许多女性健康问题都是因营养不当而引起的，所以可以通过简单地改变饮食结构和生活方式来大大提高身体的整体健康状况。本书以格兰威尔博士二十多年的临床实践和研究为基础，其方法经实践证明是非常成功的。在书中你会读到： 帮你自然改善健康的日常营养建议； 如何非手术或非药物治疗你的病症和健康问题； 为了获得最佳效果所应该使用的测试、营养补充剂、草药和营养食品； 如何防止问题重新出现； 有关传统疗法、补充疗法和营养疗法的详细内容以及如何决定哪种疗法最适合你； 有关如何平衡荷尔蒙的有效建议。
这是介绍关于女性健康和妇科疾病知识的一本书，它就是您身边的医学专家、家庭护士以及保健医生一样，全面解除身体的异常及症状，涉及女性一生常见的多种疾病，对于每一种病症，作者多从日常生活习惯、环境、精神因素等方面阐述了发病成因，并相应的介绍了有效的治疗方案，使你不再为健康问题而苦恼，告诉你有关自然治疗最有效的方法和所有信息，通过改变不健康的饮食结构和生活方式，提高整体健康状况。对现代女性怎样才能健康生活，怎样才能获得一生健康有重要启示。
书评
这是介绍关于女性健康和妇科疾病知识的一本书，它就是您身边的医学专家、家庭护士以及保健医生一样，全面解除身体的异常及症状，涉及女性一生常见的多种疾病，对于每一种病症，作者多从日常生活习惯、环境、精神因素等方面阐述了发病成因，并相应的介绍了有效的治疗方案，使你不再为健康问题而苦恼，告诉你有关自然治疗最有效的方法和所有信息，通过改变不健康的饮食结构和生活方式，提高整体健康状况。对现代女性怎样才能健康生活，怎样才能获得一生健康有重要启示。
| ISBN | 7538011587 |
|---|---|
| 出版社 | 内蒙古科学技术出版社 |
| 尺寸 | 16 |