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《杂粮祛病事典:做自己的杂粮医生》详细解读杂粮养生健康诀窍，全面解读杂粮祛病的养生之道，五谷杂数粮助健康，健康饮食新时尚。吃是人生大事，吃得好，美食也成良药。五谷杂粮，药食同源，可不医而祛百病。
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书评
《自己是最好的医生》系列读物以《图解家庭医学大百科》为基础，结合中国目前的医疗现状和中国人的生活方式，由全国健康教育首席专家洪昭光教授主编，国内具有丰富临床经验的医学专家修订，旨在帮助读者更好地掌握自己的健康，从容应对疾病，轻松做自己最好的医生！本书以病症为架构，针对各种病症向读者提供相应的杂粮食疗方法，这些配方不仅是中国饮食文化的精华，更是东方医学精华的结晶。 阅读本书不仅可以使您了解杂粮祛病的实际操作，而且还能使您在不知不觉间获得一种科学的饮食理念。是一本不可多得的杂粮养生顾问!
| ISBN | 7543639211 |
|---|---|
| 出版社 | 青岛出版社 |
| 尺寸 | 24 |