| 开本：3开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787522203003 |
| 所属分类：图书>心理学>心灵疗愈 |
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编辑推荐
为什么慢性疼痛总是反复发作，药物效果越来越差？ 疼痛是否已经影响了你的情绪、睡眠甚至人际关系？ 有没有一种方法，能让你学会与疼痛共处，而不是被它控制？《慢性疼痛的正念认知疗法》由澳大利亚疼痛研究学者梅利莎·戴博士撰写，系统整合心理学与神经科学最新成果，将传统认知行为疗法与正念冥想相结合，发展出专门针对慢性疼痛的八疗程治疗方案。随书附赠《治疗师指导手册》内文扫码收听冥想引导语音频专业工具一站配齐
内容简介
本书是一部用正念认知疗法解决慢性疼痛问题的心理自助图书。正念认知疗法是正念减压疗法的升级，目前在医院精神科、心理科和心理咨询中大力发展应用，过去多应用于压力过大、焦虑症、抑郁症等心理问题。本书创新性地
作者简介
作者简介澳梅丽莎· 戴梅丽莎·戴博士是澳大利亚布里斯班昆士兰大学的研究学者，完成了临床健康心理学的临床硕士学位和博士学位，研究重点是基于正念疗法和认知行为疗法针对慢性疼痛的干预措施。译者简
目 录
英文版致谢 英文版推荐序 引 言
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