| 开本：32开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787574233317 |
| 所属分类：图书>保健/养生>饮食健康 |
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张雪峰从就业看专业高中多元升学规划指南高中生多元升学规划选择比努力更重要手把手教你稳就业手把手教你报专科决胜高中三年关键期 张雪峰峰阅教研团队手把手教你填报高考志愿
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编辑推荐
★每个人都必须重视血脂，高血脂并不是“老年病”。中国有亿人面临着血脂异常，越来越多、岁的青年人查出血脂严重超标。★必须重视血脂，因为高血脂会引起全身的健康问题：血高血脂会引发心梗、脑梗。血脂悄悄升高，不痛不痒，却可能导致堵塞血管、心梗、脑梗、脂肪肝、动脉硬化等，引发多种慢性病。★本书让读者避免大量误区：吃素就能降血脂？为什么很多人一口肥肉不吃，血脂反而越来越高？体检单没有箭头就是健康？为什么很多人指标“正常”却突发心梗？哪些是救命神药，哪些是纯“智商税”？……★ 本书特有的“红绿灯”阅读法，照做就行，人人都能看懂：红色建议（别做）明确禁止的伤身行为。 黄色建议尽量照做。 绿色建议（照做）：救命方法，照做就行★任何人，无论学历背景，都能看懂、记住、用起来：教你轻松地看懂化验；掌握饮食方法；让你吃好喝好还能控制血脂。运动指南：不需要拼命运动，也能科学轻松降脂。实战案例：年轻白领、三高人群、术后患者…不同情况如何应对防坑指南：鱼油、保健品、洗血疗法…哪些是智商税？如何避坑？★拿来就能用上的赠品【随书附赠】赠品：《血脂管理行动地图》：每天按照“地图”来操作，给自己评分，管理好自己和家人的生活赠品《饮食红绿灯指南》：什么该吃、什么少吃、什么别吃。赠品：血脂评分指南：价值数百元的血脂测试，购买本书就能获得
内容简介
这是万粉丝信赖的鹤立烟雨医生，打磨年的诚意之作。本书不只是血脂知识的科普书，更是一部每个家庭推荐的“健康指南”。我们发自内心地希望所有关注健康的人要看这本书，尤其是血脂已经升高的人看完这本书。相信您看完之后，会发现它真的和目前市面上的其他医学科普书不一样，这本书科学又通俗、系统又不枯燥、权威又接地气。
作者简介
鹤立烟雨本名李鹤，毕业于北京大学医学部，天津市科普大使，天津市南开医院心内科医生。他是全网万粉丝信赖的健康专家，科普视频播放量超亿次，“健康科普系列”视频在抖音精选播放量超亿次。他不讲晦涩的医学术语，只讲老百姓听得懂的“大白话”。不推荐昂贵补品，只教切实可行的健康方法，也揭露大量的伪科学。他说：“一个医生一生能救治的患者有限，穷尽一生，也只能帮助余万名患者。但中国有亿高血脂患者，通过科普，我能帮助更多人。”因此，他选择在临床工作之余，用科普视频为更多老百姓答疑解惑。被网友称为“真正为老百姓着想的医生”。
目 录
前言 本书的用法
高血脂离我们有多近？如何发现高血脂
为什么患高血脂的人越来越多
如何发现高血脂？高血脂是否有症状
血脂化验单应该怎么看
脂蛋白：您需要了解的“坏胆固醇”兄弟
高血脂会遗传吗
探秘高血脂的幕后黑手：五大隐秘疾病解析
血脂是如何被人体吸收和代谢的
甘油三酯高的危害，以及如何预防有效
甘油三酯高的危害
高甘油三酯的生活注意事项
高甘油三酯的药物选择——他汀和贝特类
高甘油三酯的药物选择——鱼油前言 本书的用法
高血脂离我们有多近？如何发现高血脂
为什么患高血脂的人越来越多
如何发现高血脂？高血脂是否有症状
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血脂是如何被人体吸收和代谢的
甘油三酯高的危害，以及如何预防有效
甘油三酯高的危害
高甘油三酯的生活注意事项
高甘油三酯的药物选择——他汀和贝特类
高甘油三酯的药物选择——鱼油
胆固醇，越早控制越好
胆固醇高到底有什么危害
胆固醇是不是越早控制越好——谈谈胆固醇的累积暴露量
年纪轻轻就心肌梗死？家族性高胆固醇血症怎么提前干预
心病——高血脂召唤的“第一大杀手”
高血脂召唤的另外“三大杀手”
高胆固醇的生活注意事项
……
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商品详情
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胆固醇，越早控制越好
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