食品热量一览表 7501951780

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内容简介
《食品热量一览表》以浅显易懂的方式,搭配图片及热量数据,详细介绍了约650种日常生活常用的食品。每一种食品都是以1次的使用量(大致分量)为基准,无需再做繁琐的计算。除了热量数据外,还收录了蛋白质,脂肪,碳水化合物、食盐等营养数据,让大家能顾及营养均衡。透过《食品热量一览表》,除了能够学会挑选食物外,也可以学到聪明的吃法。
编辑推荐
《食品热量一览表》能帮助所有热爱生活的人们拥有健康,美味的饮食生活。
作者简介
作者:(日)牧野直子
目录
本书的使用方法 食品热量一览表 谷物 半成品 油脂·砂糖 点心·坚果·零食 饮品 乳·乳制品 蛋·肉·鱼·豆制品 蔬菜·薯类·水果 外食热量一览表 中式料理 西式料理 意式料理 速食 花式甜点 不同烹调方式的热量一览表 炸 炒 烤 拌 烫
文摘
插图
ISBN7501951780
出版社轻工业出版社
尺寸32