中医学是中国人几千年的智慧结晶，强调一种适性积极的养生法，来保持身体的健康，而不是等到身体产生疾病了，才消极地治疗！ 本书不是艰涩难懂的医学专书，而是使用最深入浅出的用语，来介绍100种日常生活中最常被使用来保健养生的中药材，并提供丰富的中医药常识；此外，本书也归纳出数种最易查寻与索阅的方式，希望能帮助你使用起来更加得心应手！
| ISBN | 781036779X/978781036 |
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| 出版社 | 汕头大学出版社 |
| 尺寸 | 16 |