美人排毒饮食榜(白金女人系列) 7200062839

饮食和排毒是人体新陈代谢的主要内容，这本书真正抓住了健康问题本质。让人变美的方法很多，但本书中这些纯天然饮食方法才是最安全，最有效的。简单易行，行之有效，此类排毒方法才是大众所需要的。 本书让你明白，排毒真的很简单，每个人都可以有普通的日子，专业的排毒。书中没有深奥的理论、复杂的逻辑。它使每个读者的生活回归到自然排毒状态，也让每个人都成为排毒高手。本书还介绍给你生活中其他的排毒手段，所以还是一部非常实用的简明排毒检索手册。本书内容特别照顾到上班族的需要，使你能轻松实施全天候排毒战略。总之，排毒其实很简单，本书目的就是让排毒成为幸福生活的一部分。拥有本书的人，无疑就拥有了一册自己和家人生活必备的排毒经典读本。 饮食和排毒是人体新陈代谢的主要内容，这本书真正抓住了健康问题本质。让人变美的方法很多，但本书中这些纯天然饮食方法才是最安全，最有效的。简单易行，行之有效，此类排毒方法才是大众所需要的。 本书让你明白，排毒真的很简单，每个人都可以有普通的日子，专业的排毒。书中没有深奥的理论、复杂的逻辑。它使每个读者的生活回归到自然排毒状态，也让每个人都成为排毒高手。本书还介绍给你生活中其他的排毒手段，所以还是一部非常实用的简明排毒检索手册。本书内容特别照顾到上班族的需要，使你能轻松实施全天候排毒战略。总之，排毒其实很简单，本书目的就是让排毒成为幸福生活的一部分。拥有本书的人，无疑就拥有了一册自己和家人生活必备的排毒经典读本。 书评 北京市妇幼保健院副院长 丁辉，饮食和排毒是人体新陈代谢的主要内容，这本书真正抓住了健康问题本质。 北京协和医院营养科主任 于康，让人变美的方法很多，但本书中这些纯天然饮食方法才是最安全，最有效的。 北京五洲女子医院生活美学顾问 马爱红，简单易行，行之有效，此类排毒方法才是大众所需要的。 黄斌 男，1967年出生于湖北省天门市，1987年毕业于河南中医学院，现任郑州市管城中医院癫痫科主任、中国中医药学会癫痫病治疗中心主任、美国中华医学会会员、亚洲优秀青年中医、河南省青年中医研究会副秘书长、管城区政协常委、郑州市青联副主席等职。先后曾被评为“河南省十大杰出青年”、“郑州市十大杰出青年”和“郑州市新长征突击手”；河南省第八届政协委员；“98中国十大青年志愿者杰出个人”。 毒品检查站 毒来自哪里 人体外部的毒素 来自食物中的毒素 个人用药带来的毒素 水质、土壤、空气污染等带来的毒素 居室装修，车内污染造成的毒素 人体内部的毒素 自由基 宿便 胆固醇 高血脂 尿酸 乳酸 水毒和淤血 认识人体的清道夫——六大排毒器官 肝脏 肾脏 肺脏 胃肠 淋巴 皮肤 排毒方法 饮食排毒 新鲜水果篇 苹果 香蕉 梨 草莓 山楂 菠萝 火龙果 梅子 木瓜 西瓜 葡萄 桑葚 桃子 樱桃 柠檬 甜瓜 柚子 猕猴桃 芒果 楷杷 山竹 柿子 枣 李子 新鲜蔬菜篇 …… 插图

ISBN	7200062839
出版社	北京出版社
作者	汉竹
尺寸	24