| 开本： |
| 纸张： |
| 包装： |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787121519727 |
| 所属分类：图书>成功/励志>人生哲学>生活哲学 |
一本关于内心觉醒和生命升维的成长之书。人生通透的活法，藏在高阶智慧的觉醒里。会困住你的从来不是路，而是心的维度；心富才能幸福，升维成长，才能直抵你想要的一切。 罕见病作家刘开心新作《我们可以坦然生长》诚挚上市重磅推荐
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产品特色
编辑推荐
这是一套让你有钱、有爱、有自由的人生“升维”系统，从个方面告诉你，如何从更高维度经营自己的人生。在问题本身的维度里去找答案，从来都找不到。只有升维，才能发现出路。因为在迷宫里，怎么绕都是墙；站在迷宫之外，怎么走都是路。站在更高维度，你想要解决的问题，都会迎刃而解；你想要的一切，都会到来！书中从潜意识、能量状态、语言表达、行为模式及亲密关系等多方面，讲述如何运用“心富的力量”，将人生困局化为坦途，让物质与精神同频共振，绽放双倍的喜乐与丰盈。
内容简介
独创性“心富”理念与十年实证：提出“心富”（内心富足）是创造外在丰盛的核心驱动力，颠覆了“必须先拥有外在成功才能幸福”的传统逻辑，理念经过长期亲身实践与大量来访者案例验证，真实可信。
直击现代人核心困境，提供内在解方：精准回应“又忙又穷”“时间不够”“关系倦怠”“缺乏喜悦”等普遍时代焦虑，明确指出这些外在困顿是内心匮乏的投射，提供从“潜意识”到“行为模式”的系统性内在调整方案。
体系化“心富力量”修炼方法论：提供一套可操作、多维度提升内心丰盈感的实践体系，涵盖潜意识改写、能量提升等具体路径，如“百日梦想打卡法”“未来预演法”等多种具体方法，将抽象概念转化为日常练习，实用性强。
不止于个人成长，更重塑人生操作系统：书中强调“用新信念覆盖旧信念”“站在人生的主动位”“让自己的课题回归自己”等核心观点，旨在改变底层思维与反应模式，实现根本性转变。
作者简介
子木（唐丽娜）
知名电视台导演
新晋畅销书作家
读书会创始人
演讲嘉宾
湖南省作家协会会员
万私域博主，女性成长导师，以读书会为杠杆，帮助数十万女性实现自我成长
多元收入设计师，独创收入多元方法论，帮自己从穷忙”族到实现财富自由√主讲多门心理成长、财富增长类课程，累计学员达到数万人；曾合作过喜马拉雅、千聊、十点读书、百度等多家企业子木（唐丽娜）知名电视台导演新晋畅销书作家读书会创始人演讲嘉宾湖南省作家协会会员万私域博主，女性成长导师，以读书会为杠杆，帮助数十万女性实现自我成长多元收入设计师，独创收入多元方法论，帮自己从穷忙”族到实现财富自由√主讲多门心理成长、财富增长类课程，累计学员达到数万人；曾合作过喜马拉雅、千聊、十点读书、百度等多家企业个人商业战略顾问，年以上咨询经验，累计个案近人，帮助学员挖掘自身优势，实现优势变现副业赚钱。
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目 录
目录
真正想要什么，没有要不到的
从潜意识掌控自己的人生剧本
你所要的真的是你想要的吗
一切源于你的信念体系与行为模式
为什么所有的坏运气都有同一个起点
你困于什么，就该超越什么
好运气源自高能量
学“淡学”，成为能渡自己的“神”
人生压根没有关键时刻
命好，源于精神不受力
个方法养成高能量幸运磁场
好的人生不是在“秀”，而是在“修”
真正的强大，是能对自己负全责目录
真正想要什么，没有要不到的
从潜意识掌控自己的人生剧本
你所要的真的是你想要的吗
一切源于你的信念体系与行为模式
为什么所有的坏运气都有同一个起点
你困于什么，就该超越什么
好运气源自高能量
学“淡学”，成为能渡自己的“神”
人生压根没有关键时刻
命好，源于精神不受力
个方法养成高能量幸运磁场
好的人生不是在“秀”，而是在“修”
真正的强大，是能对自己负全责
强大的人都站在人生的主动位
只有全然接纳自己，才能收获满意人生
强大的人都懂得活出自己的“攻击性”
缺什么要什么，会离“安全感”越来越远
边界感越强，命越好
自信不需要支点，你可以这样变强
很多了不起，跟钱没关系
成事的功课很简单，就是认输和吃亏
走出认知的陷阱，活出“开挂”的人生
利己是聪明，利他是智慧
用布施，给自己种下一块“福田”
利用“有钱人定律”，让财富翻倍
可以做狠事，但不能说狠话
你的运势，藏在自己的嘴巴里
心若善了，话自然就暖了
把说话当成一种礼物
不预设对方的意图，才能做到深度交流
真正的情商是没有“伤”
有故事不如有生活
幸福，不在你的前途里，而在你的生活里
纵使生活如一潭死水，你也要学会花样游泳
忙里偷闲提升法：人生其实只用的时间自律就够了
疾病，很可能是你给自己的错误奖赏
把闲情用好，就是了不起的人生
亲密关系是人生最好的修道场
所有舒服的关系都是反内耗的
如何让“痛苦感”与幸福共生
为什么付出越多，越难被爱
亲密关系里的识人系统
如何通过沟通方式，让他越来越爱你
后记
我们想要的大千世界，不在外面，而在内心
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前 言
前言
幸福不是因为财富，而是因为心富
我亲爱的读者，你好！
见字如面。无论何种机缘巧合让你翻开本书，我都由衷感谢。茫茫人海中，我们以这种方式相遇了。
本书之所以能出现在你的面前，是因为发生在我身上、长达十年的亲身实验——“心富实验”。
如果一个人不再一味向外追求财富、成功，而是试图向内提升内心的富足意识，生命将发生什么变化？
十年前，我的第一个孩子出生。随着孩子一天天长大，生活开销逐日增加，再加上爱人的事业进入“发展停滞期”，那时的我被生活和工作的双重压力缠身，对现实的无力感日复一日地增加，陷入了“没时间、没精力、没金钱、没自我”的“穷忙族”状态。前言
幸福不是因为财富，而是因为心富
我亲爱的读者，你好！
见字如面。无论何种机缘巧合让你翻开本书，我都由衷感谢。茫茫人海中，我们以这种方式相遇了。
本书之所以能出现在你的面前，是因为发生在我身上、长达十年的亲身实验——“心富实验”。
如果一个人不再一味向外追求财富、成功，而是试图向内提升内心的富足意识，生命将发生什么变化？
十年前，我的第一个孩子出生。随着孩子一天天长大，生活开销逐日增加，再加上爱人的事业进入“发展停滞期”，那时的我被生活和工作的双重压力缠身，对现实的无力感日复一日地增加，陷入了“没时间、没精力、没金钱、没自我”的“穷忙族”状态。
这种现状曾让我在无数个夜晚辗转反侧，难以入眠，试图找到人生的新方向。我想过，是否应该去炒股、买理财产品，或者是否应该换一份薪水更高的工作，让我那微薄的收入变得更多一些，至少能支撑我的日常开支？甚至在因为经济压力与爱人矛盾升级的时候，我竟有过想要离婚的念头。
日子过不下去的时候，拥有更多的财富，是那时的我能想到的用来走出困境的唯一出路。直到有一天，我在书中读到这样一句话：
“内在价值一旦提升，外在价值随之上扬。”
我一生都感谢这句话。
这句话如同当头棒喝，敲醒我这位“梦中人”，帮助我停止了无休止地向外求，也让我人生第一次开始向内看！原来，只要我们内心丰盈、喜悦的富足意识越多，感觉欠缺、不满的匮乏意识越少，我们外在的幸福和财富就会越多。无论你走到哪里，幸福和财富都会自动跟着你。你不用寻寻觅觅，幸福和财富会自动环绕着你。
当开始这样做时，你将亲眼看见生命的魔法是如何在你的身上奏效的。
为了亲眼见证这一奇迹，那一刻，我下定决心，要在自己身上做一场实验。我将它称为“心富实验”，顾名思义，就是不断提升内心富足力量的实验。
没想到，这场实验，到今年，已经持续了整整十年。
没想到，这场实验，让我这样一个原本只是“穷忙族”“普通上班族”，一度连给孩子买尿不湿的钱都拿不出来的妈妈，不仅收获了世俗意义上的幸福生活和事业进步，还获得了丰盈的心富力量。
这些年，我的很多粉丝带着人生中的各种困惑找到我，他们对自身现状、生活状态或亲密关系有着或多或少的不满和抱怨：
为什么心想没有事成？
为什么过得又忙又穷？
为什么越来越难感到喜悦和满足？
为什么钱永远都不够花？
为什么时间永远都不够用？
为什么当初相爱的人如今相看两厌？
为什么现在的生活不是想要的模样？
…………
我明白他们的痛苦、纠结、无助和迷茫。因为看到他们，就如同看到十年前的那个自己：每个月收到工资信息的那一刻，我脑海中冒出的第一个声音永远都是“哎，这么少的工资，钱不够花呀”；每天看着工作进度表，第一反应永远都是“事情这么多，时间不够用呀”；每天看着身边的爱人，心里就会不自觉地冒出“怎么哪里都这么别扭”的想法。不只有这些，那些年，我习惯性地对一切人、事、物都生出怨念。一个人的外在，永远都如实反映他的内在状态。那些年，在我的现实生活中永远感觉欠缺、不够的内在“匮乏意识”，不偏不倚地显化为“缺时间、缺金钱、缺机会、缺爱”的外在世界。
如何斩断这一切的重复上演？我愿把这十年来每时每刻在我身上进行的“心富实验”的经验，分享给那些跟曾经的我一样陷入人生困境的千万粉丝。
这些年，我亲眼见证“心富的力量”如何在他们身上发挥作用，使他们活出丰盈的人生。很多粉丝告诉我他们的真实感受：原来真的可以凭借“心富的力量”创造融洽的人际关系、喜乐的生活和丰厚的财富，而不是像他们以前认为的那样，只有搞定外在的一切，或者改变别人才能过上想要的生活。不止一个人告诉我，自己的人生自己做主的感觉，真的太好了！
没错，世界在你心中。
现在，我把这些年我亲身实验的提升“心富的力量”的有效方法，并结合这些年我的来访者的真实经验（出于保护隐私的目的，我对来访者的信息做了修改）都呈现在本书之中，希望你在阅读之后，也能更好地学以致用。
在本书中，我会从潜意识、能量状态、思维方式、语言表达、行为模式及亲密关系等多方面，来讲述如何运用“心富的力量”，不用“一兵一卒”，不用“杀敌一千、自损八百”，就能智慧化解我们这一生遇到的很多问题。
当然，如果你也想看到生命的魔法是如何在自己身上奏效的，那我建议阅读本书之后，你也可以像十年前的我一样，跟自己约定一个时间，可以是一个月、半年、一年、三年，甚至十年，或是更长的时间，在自己身上进行一场“心富实验”，感受“心富的力量”。
在实验期间，我们需要刻意练习，把我们习以为常地对一切都感觉欠缺的“匮乏意识”，切换成丰盈、喜悦、富足的“富足意识”。我们需要在潜意识、能量状态、思维方式、语言表达和行为模式等方面做大量的练习。
如果你潜意识中充斥着“我的时间不够用”“我的钱不够花”“爱人不够爱我”“我的机会不够多”等，你可以运用我在书中分享的“百日梦想打卡法”，重新改写旧有的“匮乏潜意识”。
如果你想加快梦想实现的速度，你可以运用我在书中分享的“未来预演法”，就算梦想还没照进现实，现在的你依然要在举手投足间活得像梦想完成后的状态。我用这个方法加速实现了“成为作家”的梦想。
如果你想体验更多丰盈、喜悦和富足的状态，你可以运用我在书中分享的“修恭敬心”“布施”等方法，用“给出去”的方式，来覆盖内心旧有的“欠缺”的体验感。
类似的方法还有很多，总之，“心富的力量”会让你以感恩、喜乐和富足的状态面对一切。这种状态不依赖外在物质层面的满足，即使你还没在外在物质层面上体验到富足，你也可以做到。
请相信，你的外在世界永远都如实反映你的内在世界。如果你的外在世界令你不满意，不妨唤醒你内心富足的力量——选择丰盈、喜悦和富足，让自己举手投足间都流露出丰盈、喜悦和富足。久而久之，你的外在世界会自我重构，来对应你的内在世界。
希望你在本书中找到适合你的方法，长期践行。当你将书中理念付诸实践时，丰盈、喜悦和富足将以超乎预期的方式纷至沓来。
心富是一个决定。希望你现在就决定你要体验“心富的力量”，你会看到，你想要的一切，都会跟上你内在的变化！
子木
年月写于长沙
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真正的强大，是能对自己负全责
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自信不需要支点，你可以这样变强
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幸福，不在你的前途里，而在你的生活里
纵使生活如一潭死水，你也要学会花样游泳
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这种现状曾让我在无数个夜晚辗转反侧，难以入眠，试图找到人生的新方向。我想过，是否应该去炒股、买理财产品，或者是否应该换一份薪水更高的工作，让我那微薄的收入变得更多一些，至少能支撑我的日常开支？甚至在因为经济压力与爱人矛盾升级的时候，我竟有过想要离婚的念头。
日子过不下去的时候，拥有更多的财富，是那时的我能想到的用来走出困境的唯一出路。直到有一天，我在书中读到这样一句话：
“内在价值一旦提升，外在价值随之上扬。”
我一生都感谢这句话。
这句话如同当头棒喝，敲醒我这位“梦中人”，帮助我停止了无休止地向外求，也让我人生第一次开始向内看！原来，只要我们内心丰盈、喜悦的富足意识越多，感觉欠缺、不满的匮乏意识越少，我们外在的幸福和财富就会越多。无论你走到哪里，幸福和财富都会自动跟着你。你不用寻寻觅觅，幸福和财富会自动环绕着你。
当开始这样做时，你将亲眼看见生命的魔法是如何在你的身上奏效的。
为了亲眼见证这一奇迹，那一刻，我下定决心，要在自己身上做一场实验。我将它称为“心富实验”，顾名思义，就是不断提升内心富足力量的实验。
没想到，这场实验，到今年，已经持续了整整十年。
没想到，这场实验，让我这样一个原本只是“穷忙族”“普通上班族”，一度连给孩子买尿不湿的钱都拿不出来的妈妈，不仅收获了世俗意义上的幸福生活和事业进步，还获得了丰盈的心富力量。
这些年，我的很多粉丝带着人生中的各种困惑找到我，他们对自身现状、生活状态或亲密关系有着或多或少的不满和抱怨：
为什么心想没有事成？
为什么过得又忙又穷？
为什么越来越难感到喜悦和满足？
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为什么时间永远都不够用？
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我明白他们的痛苦、纠结、无助和迷茫。因为看到他们，就如同看到十年前的那个自己：每个月收到工资信息的那一刻，我脑海中冒出的第一个声音永远都是“哎，这么少的工资，钱不够花呀”；每天看着工作进度表，第一反应永远都是“事情这么多，时间不够用呀”；每天看着身边的爱人，心里就会不自觉地冒出“怎么哪里都这么别扭”的想法。不只有这些，那些年，我习惯性地对一切人、事、物都生出怨念。一个人的外在，永远都如实反映他的内在状态。那些年，在我的现实生活中永远感觉欠缺、不够的内在“匮乏意识”，不偏不倚地显化为“缺时间、缺金钱、缺机会、缺爱”的外在世界。
如何斩断这一切的重复上演？我愿把这十年来每时每刻在我身上进行的“心富实验”的经验，分享给那些跟曾经的我一样陷入人生困境的千万粉丝。
这些年，我亲眼见证“心富的力量”如何在他们身上发挥作用，使他们活出丰盈的人生。很多粉丝告诉我他们的真实感受：原来真的可以凭借“心富的力量”创造融洽的人际关系、喜乐的生活和丰厚的财富，而不是像他们以前认为的那样，只有搞定外在的一切，或者改变别人才能过上想要的生活。不止一个人告诉我，自己的人生自己做主的感觉，真的太好了！
没错，世界在你心中。
现在，我把这些年我亲身实验的提升“心富的力量”的有效方法，并结合这些年我的来访者的真实经验（出于保护隐私的目的，我对来访者的信息做了修改）都呈现在本书之中，希望你在阅读之后，也能更好地学以致用。
在本书中，我会从潜意识、能量状态、思维方式、语言表达、行为模式及亲密关系等多方面，来讲述如何运用“心富的力量”，不用“一兵一卒”，不用“杀敌一千、自损八百”，就能智慧化解我们这一生遇到的很多问题。
当然，如果你也想看到生命的魔法是如何在自己身上奏效的，那我建议阅读本书之后，你也可以像十年前的我一样，跟自己约定一个时间，可以是一个月、半年、一年、三年，甚至十年，或是更长的时间，在自己身上进行一场“心富实验”，感受“心富的力量”。
在实验期间，我们需要刻意练习，把我们习以为常地对一切都感觉欠缺的“匮乏意识”，切换成丰盈、喜悦、富足的“富足意识”。我们需要在潜意识、能量状态、思维方式、语言表达和行为模式等方面做大量的练习。
如果你潜意识中充斥着“我的时间不够用”“我的钱不够花”“爱人不够爱我”“我的机会不够多”等，你可以运用我在书中分享的“百日梦想打卡法”，重新改写旧有的“匮乏潜意识”。
如果你想加快梦想实现的速度，你可以运用我在书中分享的“未来预演法”，就算梦想还没照进现实，现在的你依然要在举手投足间活得像梦想完成后的状态。我用这个方法加速实现了“成为作家”的梦想。
如果你想体验更多丰盈、喜悦和富足的状态，你可以运用我在书中分享的“修恭敬心”“布施”等方法，用“给出去”的方式，来覆盖内心旧有的“欠缺”的体验感。
类似的方法还有很多，总之，“心富的力量”会让你以感恩、喜乐和富足的状态面对一切。这种状态不依赖外在物质层面的满足，即使你还没在外在物质层面上体验到富足，你也可以做到。
请相信，你的外在世界永远都如实反映你的内在世界。如果你的外在世界令你不满意，不妨唤醒你内心富足的力量——选择丰盈、喜悦和富足，让自己举手投足间都流露出丰盈、喜悦和富足。久而久之，你的外在世界会自我重构，来对应你的内在世界。
希望你在本书中找到适合你的方法，长期践行。当你将书中理念付诸实践时，丰盈、喜悦和富足将以超乎预期的方式纷至沓来。
心富是一个决定。希望你现在就决定你要体验“心富的力量”，你会看到，你想要的一切，都会跟上你内在的变化！
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