套装18-变态、疯狂 还是有病?每个人内心都沉睡着一只野兽(套装全3册) 12428974

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商品编号: 6463204 类别: 图书 心理学 心理百科
开本:32开
纸张:胶版纸
包装:平装-胶订
是否套装:是
国际标准书号ISBN:12428974
所属分类:图书>心理学>心理百科
商品详情
容简介

《天才在左,疯子在右》
这个世界上有很多“非正常人类”,他们散落在世界各地,也潜伏在我们身边。但凡正常人,遇到这些人唯恐避之不及,然而却有少数人在关注这些人的内心世界,他们就是心理疗愈师。作为一名资深的心理疗愈师,本书作者认真倾听各种疯言疯语,在不让自己发疯的前提下,尽可能深入这些人的内心世界,帮助他们恢复健康。作者经过多年潜心研究,总结剖析各种精神病案例,作成此书,意在让更多人认识并了解这群“少数人”,还原出一个值得更多人关注的真实世界。
《怪诞心理学》
《怪诞心理学》讲述了心理学中重口、好玩、幽暗的部分,矫正大众对于心理学的种种误解,揭开人类各种怪癖背后隐藏的秘密。书中将发生在我们身边的各类心理异常现象和行为一网打尽,对各种心理现象做了精准而有趣的分析,值得阅读。
《对于自己,你还是个陌生人》
认识自己是一个常谈常新的话题,这是因为内省是了解自我、让自己走向成功的途径。而本书则向读者展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界:真实的自我是什么样子,我们如何认识自己,我们有哪些未知的潜能,怎样才能发挥这些潜能?《对于自己,你还是个陌生人》展示给我们的是一种实用的心理学,它能够启发我们正确地认识自我,并且借助心理学的方法开发自己的无限潜能,最后成就理想的自我。

作者简介

祈奠昕,心理咨询师,畅销书作家,留学美国。专研心理学多年,她很迷恋那些疯狂的“精神病人”,关注他们的内心世界,解读他们的疯言疯语。经过这么多年,她说自己庆幸的只有一件事,“幸好我还没疯!”

目录
《天才在左,疯子在右》

前言:精神病人的世界
七任“杀手”男友
好色的“鬼魂”
初恋次
永远,永远
虐心的记忆
总在生病的人
篇外篇一:让你惊声尖叫的九大奇妙事件
希特勒和萨哈夫的“高级催眠术”
飞越疯人院
脉动的苦恼
电锯惊魂
是妻子还是帽子
路西法效应
卢旺达大屠杀
停不下来的抽搐
丢失的左边
我本是男儿郎,又不是女娇娥
我本是女娇娥,又不是男儿郎
篇外篇二:认识五种性变态
灵魂出窍了
害羞的膀胱
孤独的守望者
狂躁的萨拉
离开了家,我该怎么办?
法老的诅咒
安徒生的童话与童年
篇外篇三:八大“不正常”的天才
来自外太空的启示
谁是凶手
后记:我没疯,我只是与众不同
《怪诞心理学》
第章 累觉不爱的小马甲——多重人格障碍
给“我”一张面具
彼得三兄弟的故事
十二个“我”的画展
催眠疗法
第二章 我只是身不由己——强迫症
各种逼死人的强迫症
强迫症还能好吗
亲证有效的森田疗法
第三章 你到底在怕什么——千奇百怪的特定对象恐惧
人为什么会害怕
特定对象恐惧症
场所恐惧症
治治你的恐惧症——系统脱敏疗法
第四章 害羞的膀胱——社交恐惧
关键时刻总是掉链子
我只是习惯了无助
怕什么去做什么
第五章 吃货的烦恼——进食障碍
吃得停不下来——神经性贪食症
我什么也不想吃——神经性厌食症
吃喝背后的自尊
第六章 不给“糖”就捣蛋——身体障碍
总是心有余而力不足——神经衰弱
你是睡不着还是睡不醒——睡眠障碍
随随便便就开始怀疑人生——疑病症
微笑不代表坚强——微笑型抑郁症
第七章 认识你身边的人——人格障碍
你能跟我说点真话吗——偏执型人格障碍
我要的就是存在感——表演型人格障碍
没有你我该怎么办?——依赖型人格障碍
我是天上来的小公主——自恋型人格障碍
怕的就是冒险和意外——回避型人格障碍
第八章 疯狂的脑袋在“跳舞”——精神分裂
孩子,你怎么了
来自地狱的人
精神病大乐园
我被控制了
那个神经病的北齐族
拯救精神病
第九章 安能辨我是雄雌——性别认知障碍
谁能证明你是男还是女
变性人的幸福生活
双性人的难言之隐
你本是男儿郎,为何会变成女娇娥
第十章 那些不可言说的爱恋——癖瘾症
物不惊人死不休——恋物癖
疯狂爱女装——异装癖
恶蜀黍和小正太的那些事——恋童癖
防不住的偷窥狂——窥阴癖
逼着人看的暴露狂——暴露癖
人人喊打的电车痴汉——摩擦癖
疯狂的“汉尼拔”——恋尸癖
第十一章 说不清道不明的既视感——梦的解析
梦是什么
为什么总是似曾相识
好梦和噩梦的不同心理影响
弗洛伊德与梦的解析
释梦
性梦是心理变态吗
精彩书摘
每个人都会遇到让自己产生恐惧感的事或物。

英国研究人员曾调查过名女性,结果显示,失去亲人、被活埋、在公开场合演讲是位列前三名让女性感到恐惧的事,而死亡仅排名第四,火排名第五。之后为蛇、高处、蜘蛛、撞车、当众受辱、弄丢照片、牙齿脱落、被他人看到裸体、变老、受穷、成为地球上后一名幸存者、看牙医、脱发、考试不及格、老鼠等。调查对象中,%的女性承认自己不敢抓老鼠,%的女性不敢抓蜘蛛。除了以上事物让她们感到恐惧外,恐怖电影、鲜血、木头冰棍棒、小鸡、脚、长胡子的男人等也会让有的女人恐惧。
有的女性会毫无理由地害怕粘在口腔里的花生酱,害怕触摸泡沫塑料、羊毛衫或棉花,有人不敢洗泡泡浴,不敢踩气球,不敢踩高跷,还有的人不敢在晚上到车里取东西
英国调查组发言人说:“调查揭示了一些匪夷所思的恐惧源头,例如肚脐、小船、鸽子、触碰鱼。我先前认为大家会对缩头术或是刑具感到害怕,可更多人害怕的竟然是电梯。”
心理学家认为,关于恐惧症的成因,可分为替代经历和被告知经历两大类。
替代经历也就是俗称的“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。很久以来,人们一直认为绝大多数的恐惧症是由于过去经历了一件非同寻常的创伤性事件引起的。例如,你过去被狗咬过,你就会产生对狗的恐惧症。但情况并不总是这样。即便自己没有被狗咬过,也会对狗心生恐惧,因为我们看到身边有其他的人有过被狗咬的经历,由此我们会不由自主地对狗产生恐惧。这种行为称为替代经历。
一个小男孩因为牙疼去看牙科。在医院治疗室外长椅上等待的时候,听到了屋里传出来嗡嗡作响的电声和患者撕心裂肺的号叫,小男孩顿时吓得魂飞魄散,并吵闹着说从此再也不来医院看牙。
小男孩之所以感到害怕,并不是他自己的牙被拔掉,而是看到别人在治牙时所表现出来的痛苦而心生畏惧,所以这是一种替代经历。看到别人受伤的经历或是感到强烈的恐惧,都足以让自己产生恐惧心理。因为情绪是很容易传染的,你旁边的人高兴时,你也会开心;身旁的人要是感到害怕,你也就会产生恐惧心理。
在恐惧症中,还有一种被称为被告知经历。
简单来说,在童年的时候,我们都会被大人叮嘱远离那些凶猛的动物,它们会咬人,让我们离它们远点,那么这种行为则称为被告知经历。
一名有严重恐蛇症的妇女,她一生中从来没有遇到过真蛇,但在她成长的过程中,反复被强调在草丛中的蛇是危险的,所以为了提防蛇,在野外活动时,她总是穿着长筒靴,把衣服上下都扎得紧紧的,不留一点缝隙。后来,她即使在街道上行走的时候也穿着长筒靴,在炎热的夏天也穿着长筒靴。这种再三被警告有潜在的危险时而形成的恐惧就是被告知经历。
我只是习惯了无助
有的人认为社交恐惧症不就是害怕的意思吗,那只要让他们多走出去,多跟人交流,自然就不会害怕了。但事实不是这样的。
患有社交恐惧症的人突出的表现就是害怕人,他们害怕到人多拥挤的场所,如会场、剧院、餐馆、菜市场、百货公司等,或排队等候;害怕使用公共交通工具,如乘坐汽车、火车、地铁、飞机等;害怕单独离家外出,或单独留在家里;害怕到空旷的场所,如旷野、空旷的公园。
当他们进入这类场所或处于这种状态便感到紧张、不安,出现明显的头昏、心悸、胸闷、出汗等植物神经反应;严重时可能出现昏厥,甚至产生自杀的念头。千万不能逼迫他们,逼急了不但不能消除他们的恐惧心理,只会逼得他们死给你看。
那到底这些人是怎么患上社交恐惧症的呢?这就要从一个心理学名词说起了。这个词叫习得性无助,简单地说,就是习惯性无助。
一个学生每次考试都考不及格,久而久之他便对学习失去了信心,甚至产生厌学情绪。正是由于以往的挫经历,使得他认为自己无论怎样努力都不能取得成功。这就是习得性无助。
一位多岁的男企业家事业屡次受挫,他不顾一切地趴在一位十几岁少年的肩头放声痛哭。这就是习得性无助。
把一条大狗关进笼子里,然后旁边有人按响蜂鸣器,接着用电击刺激它,顿时它就上蹿下跳。多次刺激后,打开笼子,再按响蜂鸣器,此时,还未等电击,大狗便开始在笼子里满地打滚,把本可以趁机逃跑的事忘得一干二净!本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临,这就是习得性无助。
在泰国曼谷的街道上,常常见到这样的情形:象夫领着大象一路走,一面让大象将象鼻朝路人伸出去,偶尔来点屈膝或摇头摆脑的动作;助手们则在人群中向人们兜售香蕉或甘蔗来喂食大象。旁观的人或出于好心或出于趣味而自掏腰包,因为泰国的古老传统中大象可以带来风调雨顺,甚至有的泰国人仍旧在大象肚子底下走三次来祈求好运。午间气温高的时候,不适合上街工作,象夫和助手们就在空地上用野草搭起了防水布,用长长的链子拴着大象,以免它们在象夫等人打瞌睡时乱走。实际上,除非有人偷,大象一般都不愿意动弹。由于这些大象从小经过严格训练才能在街上做卖艺工作,从小就被链子拴得严严实实,逃过无数次也逃不掉后,它们就不再主动地逃脱了,这就是习得性无助。
当人或动物经历某种挫的体验后,在情感和行为上会表现出消极的心理状态,这就是习得性的无助感。
习得性无助是一种正常的心理现象,它可以帮助我们认识到世界上本没有天生的失败者,之所以认为自己失败,是因后天受挫的经历“习得”而成的。
一个人偶然一次或者几次体会到社交的创伤,但自己事后被当时产生的痛苦所困,经过多次强化暗示后,便有可能对以后类似的痛苦产生习得性无助。
一个小女孩,在课堂上偶尔几次发言不顺利,可能是结巴或者停顿,但是遭到了同学们的大声嘲笑,一下子这个痛苦就被钉入心中。以后每每发言她都和这次一样糟糕,而且愈演愈烈。后来的情况是:她在课堂上不能回答任何问题,因为无法出声;出门后不能去商店买东西,因为她无法与销售员交流。但是她在私底下与家人朋友之间却不存在这样的障碍。这就是因习得性无助而导致的社交恐惧症。