| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787030660275 |
| 所属分类：图书>自然科学>总论 |
大学体育教程内容简介
本书在汲取国内外先进的 业理论和方法的基础上，结合多年来教学改革的成功经验进行课程建设 新，构建本书的教学体系，注重健身与文化相结合，力求以 新的理论知识、科学实用的锻炼方法指导学生进行科学的健身。本书具有三个亮点。第 个亮点是在本书中增加了规则与裁判法相关内容的介绍，大学生 别是师范类大学生掌握裁判知识不仅有助于学生 技能、观赏 的培养，而且有助于学生日后工作的开展；第二个亮点是将技术动作录制为视频，并利用现代信息技术进行展示；第三个亮点是体育知识的无纸化考试。每章都配有练习题，根据学生所选 项随机形成 套体育理论知识考试题，学生通过手机客户端完成考试，体育理论分数自动生成，既能督促学生对体育知识的学习，又能节省教师批改试卷的时间。
目 录
目录
理论篇
第章 营养与健身
营养及营养素
人体热能消耗
营养
第章 体育 中常见 损伤
损伤概论
常见的 损伤
损伤的急救
损伤的 般处理
损伤的 治方法
第章 处方的设计
处方概述 目录
理论篇
第章 营养与健身
营养及营养素
人体热能消耗
营养
第章 体育 中常见 损伤
损伤概论
常见的 损伤
损伤的急救
损伤的 般处理
损伤的 治方法
第章 处方的设计
处方概述
处方的制定
实用健身 处方
第章 女性与体育
女性经期的体育锻炼
建立正确的审美观
第章 整理 动作设计
肌肉放松方法简介
拉伸动作的设计
实践篇
第章 篮球
基本技战术
锻炼方法
规则与裁判法
第章 排球
基本技术
锻炼方法
规则与裁判法
第章 足球
基本技战术
锻炼方法
第章 乒乓球
基本技术
基本战术
乒乓球双打
第章 羽毛球
基本技战术
锻炼方法
常用规则
第章 网球
基本技战术
锻炼方法
第章 珍珠球
基本技术
锻炼方法
规则与裁判法
第章 跆拳道
基本技术
锻炼方法
竞赛规则
第章 武术
武术套路的主要技法
锻炼方法
武术套路竞赛规则与裁判法
第章 野外生存训练
野外生存训练概述
野外食物和水的补给
野外宿营和营地生活
野外辨别方向
野外 和野外救援
野外生存训练的 项目
第章 田径
基本技术
竞赛规则
第章 瑜伽
基本技术
锻炼方法
瑜伽饮食
第章 健身气功
五禽戏
八段锦
第章 艺术体
基本技术
锻炼方法
规则与裁判法
第章 健美
基本技术
锻炼方法
规则与裁判法
第章 健身健美
健身健美 用术语
人体各 位主要肌肉的锻炼方法
健身健美 竞赛规则与裁判法
健身健美竞赛的欣赏
参考文献
显示全部信息
商品详情
大学体育教程
曾用
出版社科学出版社
版次
出版时间 月
开本
著编译者 郭秀文陈仁伟
页数
编码
本书在汲取国内外先进的 业理论和方法的基础上，结合多年来教学改革的成功经验进行课程建设 新，构建本书的教学体系，注重健身与文化相结合，力求以 新的理论知识、科学实用的锻炼方法指导学生进行科学的健身。本书具有三个亮点。第 个亮点是在本书中增加了规则与裁判法相关内容的介绍，大学生 别是师范类大学生掌握裁判知识不仅有助于学生 技能、观赏 的培养，而且有助于学生日后工作的开展；第二个亮点是将技术动作录制为视频，并利用现代信息技术进行展示；第三个亮点是体育知识的无纸化考试。每章都配有练习题，根据学生所选 项随机形成 套体育理论知识考试题，学生通过手机客户端完成考试，体育理论分数自动生成，既能督促学生对体育知识的学习，又能节省教师批改试卷的时间。
目 录
目录
理论篇
第章 营养与健身
营养及营养素
人体热能消耗
营养
第章 体育 中常见 损伤
损伤概论
常见的 损伤
损伤的急救
损伤的 般处理
损伤的 治方法
第章 处方的设计
处方概述 目录
理论篇
第章 营养与健身
营养及营养素
人体热能消耗
营养
第章 体育 中常见 损伤
损伤概论
常见的 损伤
损伤的急救
损伤的 般处理
损伤的 治方法
第章 处方的设计
处方概述
处方的制定
实用健身 处方
第章 女性与体育
女性经期的体育锻炼
建立正确的审美观
第章 整理 动作设计
肌肉放松方法简介
拉伸动作的设计
实践篇
第章 篮球
基本技战术
锻炼方法
规则与裁判法
第章 排球
基本技术
锻炼方法
规则与裁判法
第章 足球
基本技战术
锻炼方法
第章 乒乓球
基本技术
基本战术
乒乓球双打
第章 羽毛球
基本技战术
锻炼方法
常用规则
第章 网球
基本技战术
锻炼方法
第章 珍珠球
基本技术
锻炼方法
规则与裁判法
第章 跆拳道
基本技术
锻炼方法
竞赛规则
第章 武术
武术套路的主要技法
锻炼方法
武术套路竞赛规则与裁判法
第章 野外生存训练
野外生存训练概述
野外食物和水的补给
野外宿营和营地生活
野外辨别方向
野外 和野外救援
野外生存训练的 项目
第章 田径
基本技术
竞赛规则
第章 瑜伽
基本技术
锻炼方法
瑜伽饮食
第章 健身气功
五禽戏
八段锦
第章 艺术体
基本技术
锻炼方法
规则与裁判法
第章 健美
基本技术
锻炼方法
规则与裁判法
第章 健身健美
健身健美 用术语
人体各 位主要肌肉的锻炼方法
健身健美 竞赛规则与裁判法
健身健美竞赛的欣赏
参考文献
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大学体育教程
曾用
出版社科学出版社
版次
出版时间 月
开本
著编译者 郭秀文陈仁伟
页数
编码