| 开本：32开 |
| 纸张：书写纸 |
| 包装：平装 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787500888093 |
| 所属分类：图书>成功/励志>处世学>做人做事 |
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书稿选取了成年人主要承担的四种角色，阐述了与父母、与伴侣、与子女、与工作以及与自己的心理调试方法，旨在帮助读者更好地处理每份关系，从中获得能量，减少内耗，走上更为轻松、有爱、亲密、满足的人生之路。
作者简介
周司丽 香港中文大学咨询心理学博士。国际认证沟通分析教师及督导师（受训中），国际认证沟通分析师（心理治疗方向）；中国心理学会注册督导师，注册心理师；中华女子学院应用心理学教师。
目 录
第一章 多重关系中，你在耗能还是在获能一、盘点你的多重角色 二、多重角色与自我损耗 三、减少耗能、增加获能的调适 第二章 从与父母的关系中获取成长的能量第一节 父母以爱之名，你却感到
书稿选取了成年人主要承担的四种角色，阐述了与父母、与伴侣、与子女、与工作以及与自己的心理调试方法，旨在帮助读者更好地处理每份关系，从中获得能量，减少内耗，走上更为轻松、有爱、亲密、满足的人生之路。
作者简介
周司丽 香港中文大学咨询心理学博士。国际认证沟通分析教师及督导师（受训中），国际认证沟通分析师（心理治疗方向）；中国心理学会注册督导师，注册心理师；中华女子学院应用心理学教师。
目 录
第一章 多重关系中，你在耗能还是在获能一、盘点你的多重角色 二、多重角色与自我损耗 三、减少耗能、增加获能的调适 第二章 从与父母的关系中获取成长的能量第一节 父母以爱之名，你却感到