| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787040607468 |
| 所属分类：图书>教材>中职教材>基础课 |
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内容简介
本书为高等职业教有新形态一体化教材，配以二维码为载体的数字化学习资源，将文字、图片、视频结合，使运动技术教学内容更加生动、形象，以增强学生的学习体验。全书分为体育与健康基本知识、基础体能、职业体能和运动心智能、运动技能四篇，包括体育概述、体育健身与建康生活常识、身体基本活动能力、体适能、职业体能、运动心智能、大球类运动、小球类运动、操舞类运动、格斗类运动、健体类运动、武术与民间传统体育、游泳运动、时尚户外运动十四章。本书既可作为高职院校公共体育课程教材，也可作为体育类职业培训和体育爱好者进行体有锻炼时的参考用书。
目 录
第一篇体育与健康基本知识
第一章体育概述
第一节体育文化
第二节体育赛事的组织
第三节职场保健
第二章体育健身与健康生活常识
第一节科学健身
第二节运动安全
第三节健康生活
第二篇基础体能
第三章身体基本活动能力
第一节走的基本能力
第二节跑的基本能力
第三节跳的基本能力第一篇体育与健康基本知识
第一章体育概述
第一节体育文化
第二节体育赛事的组织
第三节职场保健
第二章体育健身与健康生活常识
第一节科学健身
第二节运动安全
第三节健康生活
第二篇基础体能
第三章身体基本活动能力
第一节走的基本能力
第二节跑的基本能力
第三节跳的基本能力
第四节投的基本能力
第五节支撑与悬垂的基本能力
第六节其他运动能力
第四章体适能
第一节体适能概述
……
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商品详情
内容简介
本书为高等职业教有新形态一体化教材，配以二维码为载体的数字化学习资源，将文字、图片、视频结合，使运动技术教学内容更加生动、形象，以增强学生的学习体验。全书分为体育与健康基本知识、基础体能、职业体能和运动心智能、运动技能四篇，包括体育概述、体育健身与建康生活常识、身体基本活动能力、体适能、职业体能、运动心智能、大球类运动、小球类运动、操舞类运动、格斗类运动、健体类运动、武术与民间传统体育、游泳运动、时尚户外运动十四章。本书既可作为高职院校公共体育课程教材，也可作为体育类职业培训和体育爱好者进行体有锻炼时的参考用书。
目 录
第一篇体育与健康基本知识
第一章体育概述
第一节体育文化
第二节体育赛事的组织
第三节职场保健
第二章体育健身与健康生活常识
第一节科学健身
第二节运动安全
第三节健康生活
第二篇基础体能
第三章身体基本活动能力
第一节走的基本能力
第二节跑的基本能力
第三节跳的基本能力第一篇体育与健康基本知识
第一章体育概述
第一节体育文化
第二节体育赛事的组织
第三节职场保健
第二章体育健身与健康生活常识
第一节科学健身
第二节运动安全
第三节健康生活
第二篇基础体能
第三章身体基本活动能力
第一节走的基本能力
第二节跑的基本能力
第三节跳的基本能力
第四节投的基本能力
第五节支撑与悬垂的基本能力
第六节其他运动能力
第四章体适能
第一节体适能概述
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