| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787509105450 |
| 所属分类：图书>保健/养生>健康百科 |
全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！重磅推荐
内容简介
本书作者参考了大量外有关资料，针对人们日常生活中一些常见的错误认识和做法，包括健康观念误区、生活习惯误区、饮食习惯误区、运动习惯误区、睡眠习惯误区、性保健误区、医学常识误区等进行了科学的分析、点拔，力求使人们摒弃错误的观念，健康地生活、健康地工作、健康长寿。本书语言通俗，浅显易懂，具有很强的科学性、指导性、实用性，适合广大群众阅读参考。
目 录
章 健康观念误区
没病就是健康
为健康投资是老年人的事
生活富裕了，身体就健康
亚健康不是病，不用重视
身体没病，健康体验没必要
平常休息一下，或者洗洗桑拿，泡泡脚就是释放压力
长期带病坚持工作
第二章 生活习惯误区
节 生活观念误区
第二节 生活行为误区
第三章 饮食习惯误区
节 饮食观念误区
第二节 饮食行为误区章 健康观念误区
没病就是健康
为健康投资是老年人的事
生活富裕了，身体就健康
亚健康不是病，不用重视
身体没病，健康体验没必要
平常休息一下，或者洗洗桑拿，泡泡脚就是释放压力
长期带病坚持工作
第二章 生活习惯误区
节 生活观念误区
第二节 生活行为误区
第三章 饮食习惯误区
节 饮食观念误区
第二节 饮食行为误区
第三节 饮食搭配误区
第四节 食物的食用、加工及贮存误区
第四章 运动习惯误区
节 运动观念误区
第二节 运动行为误区
第五章 睡眠习惯误区
节 睡眠观念误区
第二节 睡眠行为误区
第六章 性保健误区
节 性观念误区
第二节 性行为误区
第七章 医学常识误区
显示全部信息
商品详情
书名走出误区健康快乐每一天
作者贺嘉慧 等
出版社：人民军医出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧：平装
开本：
商品重量：
内容简介
本书作者参考了大量外有关资料，针对人们日常生活中一些常见的错误认识和做法，包括健康观念误区、生活习惯误区、饮食习惯误区、运动习惯误区、睡眠习惯误区、性保健误区、医学常识误区等进行了科学的分析、点拔，力求使人们摒弃错误的观念，健康地生活、健康地工作、健康长寿。本书语言通俗，浅显易懂，具有很强的科学性、指导性、实用性，适合广大群众阅读参考。
目 录
章 健康观念误区
没病就是健康
为健康投资是老年人的事
生活富裕了，身体就健康
亚健康不是病，不用重视
身体没病，健康体验没必要
平常休息一下，或者洗洗桑拿，泡泡脚就是释放压力
长期带病坚持工作
第二章 生活习惯误区
节 生活观念误区
第二节 生活行为误区
第三章 饮食习惯误区
节 饮食观念误区
第二节 饮食行为误区章 健康观念误区
没病就是健康
为健康投资是老年人的事
生活富裕了，身体就健康
亚健康不是病，不用重视
身体没病，健康体验没必要
平常休息一下，或者洗洗桑拿，泡泡脚就是释放压力
长期带病坚持工作
第二章 生活习惯误区
节 生活观念误区
第二节 生活行为误区
第三章 饮食习惯误区
节 饮食观念误区
第二节 饮食行为误区
第三节 饮食搭配误区
第四节 食物的食用、加工及贮存误区
第四章 运动习惯误区
节 运动观念误区
第二节 运动行为误区
第五章 睡眠习惯误区
节 睡眠观念误区
第二节 睡眠行为误区
第六章 性保健误区
节 性观念误区
第二节 性行为误区
第七章 医学常识误区
显示全部信息
商品详情
书名走出误区健康快乐每一天
作者贺嘉慧 等
出版社：人民军医出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧：平装
开本：
商品重量：