| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787563922055 |
| 所属分类：图书>成功/励志>人生哲学>人生选择与改变 |
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编辑推荐
从现在开始，别再为自己找任何借口
找借口是一种不好的习惯一旦养成了找借口的习惯工作就会没有效率
一个令我们心安理得的借口
往往使我们失去改正错误的机会更使我们错失成功的机会
再妙的借口对于事情本身也没有丝毫的用处
一个人的命运是由自己造成的
抛弃找借口的习惯，就不会为工作中出现的问题而沮丧
从现在开始，别再为自己找任何借口
失败的人之所以遭遇失败，是因为他们太善于找出种种借口原谅自己；平庸的人之所以沦为平庸，是因为他们太善于搬出种种理由欺骗自己；而成功的人，事前头脑中只有“想尽一切办法”，事后头脑中只有“这是我的责任”或“这是我的错”。
内容简介
人生，看似相同的足迹，却有不同的结果。决定这些结果的原因有千千万万。但其中，在表象上，我们看到最多的就是很多人在各种借口下丧失了快乐的机会、成功的机会。一个小小的借口，射出的是人生方方面面的不足可能是性格的缺陷，可能是认识问题的不全面，也可能是调节情绪的无能。一个小小的借口，在一次又一次被使用的过程中把成功的可能性不断降低，让生活的快乐指数不断降低，让人生的期望指数不断降低。借口是如何让我们失去一个又一个机会的？借口对我们的人生到底有多大的影响？我们如何才能学会与借口说再见？《不要给自己任何借口》全面地分析了这些问题，力图用最通俗易懂的方式来解释这些问题并给出具体的解决方法。人生固然不能用“成败”这两个字来衡量，但圆满的人生却离不开“成功”两个字。它可能是人际交往的成功，可能是事业腾飞的成功，可能是推动社会进步的成功，也可能是家庭和睦的成功。
作者简介
每个人在面对艰巨的任务或难以实现的理想时，都会为自己找借口：“这对于我来说，太难了，我根本没有天分。”“这对我来说，不可能，我没有那么多钱。”人们把自己现存的劣势或缺点作为借口，无非是要为自己的妥协和放弃开脱。其潜台词是：我已经尽力了，但我实在无能为力了。 可是，美国成功学专家格兰特纳却告诉我们：“如果你有自己系鞋带的能力，你就有上天摘星的机会！” 不要为自己找借口，哪怕只有万分之一的机会，也决不放弃。成功者总会借助信念的力量，找到最后的星光，并借这希望之光，走向人生的又一个。 阿伦佐·莫宁是世界上最的篮球运动员之一，在他的篮球职业生涯中，他曾四次入选全明星阵容，并代表美国国家队获得了悉尼奥运会篮球比赛的军。然而，年，莫宁被查出患有肾病，在他带病坚持比赛几周后，医生命令他离开了他一直以来热爱的赛场，并给他切除了一个肾脏。 莫宁完全可以说，我已经身患重病，应该结束自己的职业篮球生涯了。但是他并没有给自己找借口，而是继续前进。年，接受了换肾手术的莫宁重返球场，此时他已是岁的老将了，但他以永不放弃的精神和精湛的球技征服了世界，并于年获得了他职业生涯的枚总军戒指。 现在，莫宁已经成为篮球的一种精神象征。他的成功正是源于他的名言：“在我的职业生涯中，从不对困难屈服。” 为自己找借口，就是向困难屈服。在日常生活中，当我们遇到困难，如果先想到退缩，先对的目标望而生畏，自我否定，那等待我们的只有失败。“不可能”、“我不行”这些最常用的借口，恰恰是人生的枷锁，它们禁锢我们的勇气、信心和智慧，左右我们的情绪，最终让可能的光荣永远与我们无缘。在生活中，永远没有的不可能，只有相对的不可能：那就是我们给自己找到的各种各样的借口，借口让我们变成怯弱和懒惰的奴隶。 年，一位留学英国的年轻人看到《卫报》上的一则广告，招募两名年轻人进行环球旅行，报社支付美元的费用。没有多少人认为这是一项可以完成的任务，“用美元环游世界，这简直不可能！”而这位年轻人就是不服这种“不可能”的说法，通过周密的安排，不但用美元完成了环球之旅，还有％的夜晚是在星级酒店里度过的。这个年轻人就是现在的书《美元环游世界》的作者朱兆瑞。他在面对好奇的读者时，曾这样解答他是如何完成这个看似不可能的任务的：用勇气去开拓，用头脑去行走，用智慧去生活。 年月的一个深夜，熊熊大火烧毁了爱迪生所有的机器设备，他损失的不止是万美元，还有他几乎的工作记录。当大家都在担心这位岁的发明家会被这次灾难击倒时，爱迪生却在第二天的清晨在废墟旁悠闲地散步，他说：“灾难有灾难的价值，我们的错误烧掉了，现在，我们可以重新开始了。”不需要面对打击和困难的人生是不存在的，任何人面对困难和逆境，都可以伤心、悔恨，但唯独不能用“我不行”作为借口，丧失继续前进的勇气和决心。
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目 录
章 人生不需要借口
一个总是为自己找借口的人，在工作中永远得不到同事的信任，在社会上永远得不到他人的认可和尊重。最终只会成为一个一事无成的失败者。
没有任何借口
借口的本质是妥协和放弃
失败者忙着找借口；成功者忙着找方法
小借口酿成大遗憾
丢弃借口，化拙为巧
不找借口方能肩负重责
借口让人一再跌倒
借口搬掉了成功的基石
摒弃借口是找到真实自我的开始
不要让找借口变成习惯
不找借口从“我错了”开始
第二章 借口铸成人生的过失章 人生不需要借口
一个总是为自己找借口的人，在工作中永远得不到同事的信任，在社会上永远得不到他人的认可和尊重。最终只会成为一个一事无成的失败者。
没有任何借口
借口的本质是妥协和放弃
失败者忙着找借口；成功者忙着找方法
小借口酿成大遗憾
丢弃借口，化拙为巧
不找借口方能肩负重责
借口让人一再跌倒
借口搬掉了成功的基石
摒弃借口是找到真实自我的开始
不要让找借口变成习惯
不找借口从“我错了”开始
第二章 借口铸成人生的过失
要想改变自己平庸的生活，就需要一个改变当下生活的启动力：丢掉借口，立刻把自己的想法付诸实践。那些抱怨自己生活不如意的人并不知道，让他们无法改变现状的不是别人，正是他们自己。
借口与谎言为伴
借口是拖延的温床
借口使信赖离我们越来越远
借口借不了一辈子
借口是怯懦的体现
借口是自信的死敌
借口是自制力的毁灭者
借口扼杀好奇心
借口使人成为不受欢迎的人
借口让家庭不再温馨
第三章 杜绝借口，开始健康生活
抛弃借口才能享受高效率、有规律的生活，才能从生活中获得成就感，才能真正地找到工作的乐趣和生活的意义，只有从这样的生活中，才能获得真正的快乐。
快乐秘籍：与借口绝交
丢弃借口才能不怕孤独
勇往直前不需要借口
停止找借口才能停止焦虑
消灭借口，激活想象力
借口侵蚀洞察力
杜绝借口，才有创造力
丢掉借口，做自己最擅长的事情
不把缺点当借口，正视自己的不足
制订没有借口的人生目标
第四章 做生活的主人，而非借口的奴隶
不做空中梦想家，就要在生活的每一天都踏踏实实地走好每一步，抛弃借口，不好高骛远也不自我否定，保持积极的心态、勤奋的态度，不断提出新的自我要求，就可以盖起理想的高楼。
用进取心取代借口
永远不做空中梦想家
杜绝借口，从不怕失败开始
用热忱消灭借口
学会思考就可以甩掉借口
学会专注，才能不找借口
调整心理“极点”，就能征服借口
做事到位，不给借口生存的空间
承认“我不知道”胜过找借口
依靠团队的力量摆脱借口
第五章 寻找借口的软肋
做一个独立的人，无论富贵与贫穷，都能依靠自己的力量创造美好的生活。习惯于找借口，依附于他人的人，可能会获得短暂的快乐，但终将变成一个孱弱、无助的人，只能得到一个悲凉的人生。
不做胆怯的鸵鸟
勿把过去当借口
起点高低不是衡量成败的借口
从小事开始杜绝借口
逆境中更要与借口绝交
不要把自己的人生寄托于他人
不要模仿他人的人生“范本”
不为贫穷找借口
杜绝小聪明，不为小聪明所误
不要让压力成为生活的杀手
不要让空虚成为放纵的借口
第六章 成功者：高效生活无借口
只有充分利用零散的空闲时间，并为自己创造空闲时间去完成计划，才能摆脱烦躁、沮丧的心情。告别各种借口，以积极乐观的态度迎接每一天精彩的生活。
消灭借口：好方半功倍
筹划每一天，不给借口可乘之机
高效的艺术：不让借口时间的空子
执行的艺术：不给借口任何机会
为自己创造空闲时间
不要让疲劳助长借口
找出隐性时间
第七章 拆除借口的温床——不良情绪
对于现实中不可避免的各种变化，我们必须认识到改变现状的难度，我们必须尝试着去适应并接受这些变化，把自己的不满情绪化；如果那些是可以改变的问题，我们就不要放弃努力，哪怕是遇到了天大的困难，也要坚信终有解决的时候。
……
第八章 保护自己免受他人借口的伤害
第九章 甩掉接口，人生必胜
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商品详情
书名不要给自己任何借口
作者李旻 著
出版社：北京工业大学出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧：平装
开本开
商品重量：
编辑推荐
从现在开始，别再为自己找任何借口
找借口是一种不好的习惯一旦养成了找借口的习惯工作就会没有效率
一个令我们心安理得的借口
往往使我们失去改正错误的机会更使我们错失成功的机会
再妙的借口对于事情本身也没有丝毫的用处
一个人的命运是由自己造成的
抛弃找借口的习惯，就不会为工作中出现的问题而沮丧
从现在开始，别再为自己找任何借口
失败的人之所以遭遇失败，是因为他们太善于找出种种借口原谅自己；平庸的人之所以沦为平庸，是因为他们太善于搬出种种理由欺骗自己；而成功的人，事前头脑中只有“想尽一切办法”，事后头脑中只有“这是我的责任”或“这是我的错”。
内容简介
人生，看似相同的足迹，却有不同的结果。决定这些结果的原因有千千万万。但其中，在表象上，我们看到最多的就是很多人在各种借口下丧失了快乐的机会、成功的机会。一个小小的借口，射出的是人生方方面面的不足可能是性格的缺陷，可能是认识问题的不全面，也可能是调节情绪的无能。一个小小的借口，在一次又一次被使用的过程中把成功的可能性不断降低，让生活的快乐指数不断降低，让人生的期望指数不断降低。借口是如何让我们失去一个又一个机会的？借口对我们的人生到底有多大的影响？我们如何才能学会与借口说再见？《不要给自己任何借口》全面地分析了这些问题，力图用最通俗易懂的方式来解释这些问题并给出具体的解决方法。人生固然不能用“成败”这两个字来衡量，但圆满的人生却离不开“成功”两个字。它可能是人际交往的成功，可能是事业腾飞的成功，可能是推动社会进步的成功，也可能是家庭和睦的成功。
作者简介
每个人在面对艰巨的任务或难以实现的理想时，都会为自己找借口：“这对于我来说，太难了，我根本没有天分。”“这对我来说，不可能，我没有那么多钱。”人们把自己现存的劣势或缺点作为借口，无非是要为自己的妥协和放弃开脱。其潜台词是：我已经尽力了，但我实在无能为力了。 可是，美国成功学专家格兰特纳却告诉我们：“如果你有自己系鞋带的能力，你就有上天摘星的机会！” 不要为自己找借口，哪怕只有万分之一的机会，也决不放弃。成功者总会借助信念的力量，找到最后的星光，并借这希望之光，走向人生的又一个。 阿伦佐·莫宁是世界上最的篮球运动员之一，在他的篮球职业生涯中，他曾四次入选全明星阵容，并代表美国国家队获得了悉尼奥运会篮球比赛的军。然而，年，莫宁被查出患有肾病，在他带病坚持比赛几周后，医生命令他离开了他一直以来热爱的赛场，并给他切除了一个肾脏。 莫宁完全可以说，我已经身患重病，应该结束自己的职业篮球生涯了。但是他并没有给自己找借口，而是继续前进。年，接受了换肾手术的莫宁重返球场，此时他已是岁的老将了，但他以永不放弃的精神和精湛的球技征服了世界，并于年获得了他职业生涯的枚总军戒指。 现在，莫宁已经成为篮球的一种精神象征。他的成功正是源于他的名言：“在我的职业生涯中，从不对困难屈服。” 为自己找借口，就是向困难屈服。在日常生活中，当我们遇到困难，如果先想到退缩，先对的目标望而生畏，自我否定，那等待我们的只有失败。“不可能”、“我不行”这些最常用的借口，恰恰是人生的枷锁，它们禁锢我们的勇气、信心和智慧，左右我们的情绪，最终让可能的光荣永远与我们无缘。在生活中，永远没有的不可能，只有相对的不可能：那就是我们给自己找到的各种各样的借口，借口让我们变成怯弱和懒惰的奴隶。 年，一位留学英国的年轻人看到《卫报》上的一则广告，招募两名年轻人进行环球旅行，报社支付美元的费用。没有多少人认为这是一项可以完成的任务，“用美元环游世界，这简直不可能！”而这位年轻人就是不服这种“不可能”的说法，通过周密的安排，不但用美元完成了环球之旅，还有％的夜晚是在星级酒店里度过的。这个年轻人就是现在的书《美元环游世界》的作者朱兆瑞。他在面对好奇的读者时，曾这样解答他是如何完成这个看似不可能的任务的：用勇气去开拓，用头脑去行走，用智慧去生活。 年月的一个深夜，熊熊大火烧毁了爱迪生所有的机器设备，他损失的不止是万美元，还有他几乎的工作记录。当大家都在担心这位岁的发明家会被这次灾难击倒时，爱迪生却在第二天的清晨在废墟旁悠闲地散步，他说：“灾难有灾难的价值，我们的错误烧掉了，现在，我们可以重新开始了。”不需要面对打击和困难的人生是不存在的，任何人面对困难和逆境，都可以伤心、悔恨，但唯独不能用“我不行”作为借口，丧失继续前进的勇气和决心。
显示全部信息
目 录
章 人生不需要借口
一个总是为自己找借口的人，在工作中永远得不到同事的信任，在社会上永远得不到他人的认可和尊重。最终只会成为一个一事无成的失败者。
没有任何借口
借口的本质是妥协和放弃
失败者忙着找借口；成功者忙着找方法
小借口酿成大遗憾
丢弃借口，化拙为巧
不找借口方能肩负重责
借口让人一再跌倒
借口搬掉了成功的基石
摒弃借口是找到真实自我的开始
不要让找借口变成习惯
不找借口从“我错了”开始
第二章 借口铸成人生的过失章 人生不需要借口
一个总是为自己找借口的人，在工作中永远得不到同事的信任，在社会上永远得不到他人的认可和尊重。最终只会成为一个一事无成的失败者。
没有任何借口
借口的本质是妥协和放弃
失败者忙着找借口；成功者忙着找方法
小借口酿成大遗憾
丢弃借口，化拙为巧
不找借口方能肩负重责
借口让人一再跌倒
借口搬掉了成功的基石
摒弃借口是找到真实自我的开始
不要让找借口变成习惯
不找借口从“我错了”开始
第二章 借口铸成人生的过失
要想改变自己平庸的生活，就需要一个改变当下生活的启动力：丢掉借口，立刻把自己的想法付诸实践。那些抱怨自己生活不如意的人并不知道，让他们无法改变现状的不是别人，正是他们自己。
借口与谎言为伴
借口是拖延的温床
借口使信赖离我们越来越远
借口借不了一辈子
借口是怯懦的体现
借口是自信的死敌
借口是自制力的毁灭者
借口扼杀好奇心
借口使人成为不受欢迎的人
借口让家庭不再温馨
第三章 杜绝借口，开始健康生活
抛弃借口才能享受高效率、有规律的生活，才能从生活中获得成就感，才能真正地找到工作的乐趣和生活的意义，只有从这样的生活中，才能获得真正的快乐。
快乐秘籍：与借口绝交
丢弃借口才能不怕孤独
勇往直前不需要借口
停止找借口才能停止焦虑
消灭借口，激活想象力
借口侵蚀洞察力
杜绝借口，才有创造力
丢掉借口，做自己最擅长的事情
不把缺点当借口，正视自己的不足
制订没有借口的人生目标
第四章 做生活的主人，而非借口的奴隶
不做空中梦想家，就要在生活的每一天都踏踏实实地走好每一步，抛弃借口，不好高骛远也不自我否定，保持积极的心态、勤奋的态度，不断提出新的自我要求，就可以盖起理想的高楼。
用进取心取代借口
永远不做空中梦想家
杜绝借口，从不怕失败开始
用热忱消灭借口
学会思考就可以甩掉借口
学会专注，才能不找借口
调整心理“极点”，就能征服借口
做事到位，不给借口生存的空间
承认“我不知道”胜过找借口
依靠团队的力量摆脱借口
第五章 寻找借口的软肋
做一个独立的人，无论富贵与贫穷，都能依靠自己的力量创造美好的生活。习惯于找借口，依附于他人的人，可能会获得短暂的快乐，但终将变成一个孱弱、无助的人，只能得到一个悲凉的人生。
不做胆怯的鸵鸟
勿把过去当借口
起点高低不是衡量成败的借口
从小事开始杜绝借口
逆境中更要与借口绝交
不要把自己的人生寄托于他人
不要模仿他人的人生“范本”
不为贫穷找借口
杜绝小聪明，不为小聪明所误
不要让压力成为生活的杀手
不要让空虚成为放纵的借口
第六章 成功者：高效生活无借口
只有充分利用零散的空闲时间，并为自己创造空闲时间去完成计划，才能摆脱烦躁、沮丧的心情。告别各种借口，以积极乐观的态度迎接每一天精彩的生活。
消灭借口：好方半功倍
筹划每一天，不给借口可乘之机
高效的艺术：不让借口时间的空子
执行的艺术：不给借口任何机会
为自己创造空闲时间
不要让疲劳助长借口
找出隐性时间
第七章 拆除借口的温床——不良情绪
对于现实中不可避免的各种变化，我们必须认识到改变现状的难度，我们必须尝试着去适应并接受这些变化，把自己的不满情绪化；如果那些是可以改变的问题，我们就不要放弃努力，哪怕是遇到了天大的困难，也要坚信终有解决的时候。
……
第八章 保护自己免受他人借口的伤害
第九章 甩掉接口，人生必胜
显示全部信息
商品详情
书名不要给自己任何借口
作者李旻 著
出版社：北京工业大学出版社
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