| 开本：16开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787574230149 |
| 所属分类：图书>保健/养生>饮食健康 |
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内容简介
本书是一本文字内容结合视频讲解的图书，精心挑选了近种养生茶，涵盖了促进消化、增强免疫力、降压降脂、滋补肝肾等多种健康功效的茶饮。每种茶饮都提供了详细的配方、制作方法、适合人群及禁忌，帮助不同体质的人群根据自身需求挑选最适合自己的茶饮。此外，书中还通过视频讲解形式，深入解析了重点内容，并特别针对现代人常见的健康问题，如感冒、咳嗽、高血压等，提供了相应的茶饮方案。结合现代医学对茶叶药用成分的科学验证，确保每一款茶饮的安全性与有效性，具有很高的出版价值。
目 录
第一章 每天一杯茶，喝出自愈力
茶有哪些养生功效？
四季茶疗，春夏秋冬各有侧重
体质不同，选茶不同
药茶的制作
喝茶的注意事项
第二章 健脾消食茶，调理肠道消食积
促进消化
大麦甘草茶
荞麦茶
茉莉奶茶
玫瑰山楂茶
薄荷绿茶
乌梅茶第一章 每天一杯茶，喝出自愈力
茶有哪些养生功效？
四季茶疗，春夏秋冬各有侧重
体质不同，选茶不同
药茶的制作
喝茶的注意事项
第二章 健脾消食茶，调理肠道消食积
促进消化
大麦甘草茶
荞麦茶
茉莉奶茶
玫瑰山楂茶
薄荷绿茶
乌梅茶
茉莉花茶
柠檬蜂蜜茶
山药枸杞茶
山楂蜜茶
山楂陈皮红茶
山楂茯苓陈皮茶
……
显示全部信息
商品详情
内容简介
本书是一本文字内容结合视频讲解的图书，精心挑选了近种养生茶，涵盖了促进消化、增强免疫力、降压降脂、滋补肝肾等多种健康功效的茶饮。每种茶饮都提供了详细的配方、制作方法、适合人群及禁忌，帮助不同体质的人群根据自身需求挑选最适合自己的茶饮。此外，书中还通过视频讲解形式，深入解析了重点内容，并特别针对现代人常见的健康问题，如感冒、咳嗽、高血压等，提供了相应的茶饮方案。结合现代医学对茶叶药用成分的科学验证，确保每一款茶饮的安全性与有效性，具有很高的出版价值。
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第一章 每天一杯茶，喝出自愈力
茶有哪些养生功效？
四季茶疗，春夏秋冬各有侧重
体质不同，选茶不同
药茶的制作
喝茶的注意事项
第二章 健脾消食茶，调理肠道消食积
促进消化
大麦甘草茶
荞麦茶
茉莉奶茶
玫瑰山楂茶
薄荷绿茶
乌梅茶第一章 每天一杯茶，喝出自愈力
茶有哪些养生功效？
四季茶疗，春夏秋冬各有侧重
体质不同，选茶不同
药茶的制作
喝茶的注意事项
第二章 健脾消食茶，调理肠道消食积
促进消化
大麦甘草茶
荞麦茶
茉莉奶茶
玫瑰山楂茶
薄荷绿茶
乌梅茶
茉莉花茶
柠檬蜂蜜茶
山药枸杞茶
山楂蜜茶
山楂陈皮红茶
山楂茯苓陈皮茶
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