| 开本：32开 |
| 纸张：轻型纸 |
| 包装：平装 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787515380810 |
| 所属分类：图书>心理学>社会心理学 |
商品详情
李尚龙序｜十年之后，有人带着一封信，走进了我的书页
序｜在快时代里，做“慢选择”
自序：长期主义是普通人变命的方式
章 积极心态：好起来的从来不是生活，而是我们自己
校园霸凌：经历糟糕的事情， 不是我们的错
贫穷自卑：建立自信的步， 是好好挣钱
自我改变：改变提问方式， 重新塑造人生
心理韧：内心强大不是无视苦难， 而是拥有逆境复原力
同学嘲讽：比开始更难的， 是在质疑和嘲笑中坚持前行
心理导师：与其独自痛苦， 不如找个心理导师
第二章 长期主义：从长期主义的视角，做全局的选择
人生选择：稳定是的幻觉， 清醒是的出路
求职：大城市容不下矫情， 小城市装不下野心
目标设定：做真正重要的事， 成为你想成为的人
差异化定位：找到相对优势， 摆脱低效内卷
人生带宽岁前别买房， 给自己留下选择的空间
长期主义：坚持做难而正确的事
人生参谋：用提升决策力， 让人生少走弯路
第三章 精准努力：走出低效循环，用提升职场竞争力
求职面试：精准描绘个人优势， 打动面试官
沟通提效：高效沟通， 告别无效开会
职场精进：从零开始打造竞争力的四个阶梯
获取机会：每个头疼的问题都藏着让你发光的可能
展示专业：工作中快速建立信任的四个方法
挣钱系统：摆脱低维竞争， 打造个人品牌和产品
人生导师：“定制”导师团， 加速职业成长
第四章 高效社交：用时间筛选关系，以真诚积累信任
转变视角：了解别人的逻辑， 才能更好地达到自己的目的
课题分离：朋友总来找我借钱怎么办？
人生节奏：父母老催我结婚怎么办？
贵人相：如何让的前辈更愿意帮你？
学会聆听：如何成为一个受欢迎的人？
建立信任：真诚并非能力， 而是一种选择
第五章 持续精进：日拱一卒，在微小积累中不断成长
保持自律：自律的核心是意志力管理
提升效率：培养专注力的四种方式
养成习惯：一个快速养成好习惯的模型
掌控身体：解决这三个问题， 你也可以坚持运动
早睡早起：成为效能士的六个要点
尾声 在时代，走向健康、自由和富足的人生
致谢
田林
前程序员，现“田林”创始人，国际化科技公司 文化内容负责人兼写作教练。
十年内容创作经验，知乎日更超天，阅读量超万。
既有技术背景，也懂内容创作，致力于帮普通人用好，践行长期主义，突破人生困局。
这本书有一种的力量：一个年轻人愿意用真实的经历，把自己的顿悟变成他人的台阶；愿意用长期的思考，把复杂的世界掰开揉碎讲清楚。在这个“决定一切”的年代，能坚持做这种事情，本身就是一种长期主义
——李尚龙，千万册书作家，千万粉博主，硅谷人
写作是普通人对抗不确定、实现价值跃迁的方式。这本书讲的“长期主义”，恰好是这种行为的底层心法。时代，风口会变，技巧会过时，但你通过深度思考和持续写作构建起来的个人认知和商业模式，才是真正能穿越周期的核心资产。
——陈立飞（），香港财经博上，《写作是的自我》作者
田林
前程序员，现“田林”创始人，国际化科技公司 文化内容负责人兼写作教练。
十年内容创作经验，知乎日更超天，阅读量超万。
既有技术背景，也懂内容创作，致力于帮普通人用好，践行长期主义，突破人生困局。
李尚龙序｜十年之后，有人带着一封信，走进了我的书页
序｜在快时代里，做“慢选择”
自序：长期主义是普通人变命的方式
章 积极心态：好起来的从来不是生活，而是我们自己
校园霸凌：经历糟糕的事情， 不是我们的错
贫穷自卑：建立自信的步， 是好好挣钱
自我改变：改变提问方式， 重新塑造人生
心理韧：内心强大不是无视苦难， 而是拥有逆境复原力
同学嘲讽：比开始更难的， 是在质疑和嘲笑中坚持前行
心理导师：与其独自痛苦， 不如找个心理导师
第二章 长期主义：从长期主义的视角，做全局的选择
人生选择：稳定是的幻觉， 清醒是的出路
求职：大城市容不下矫情， 小城市装不下野心
目标设定：做真正重要的事， 成为你想成为的人
差异化定位：找到相对优势， 摆脱低效内卷
人生带宽岁前别买房， 给自己留下选择的空间
长期主义：坚持做难而正确的事
人生参谋：用提升决策力， 让人生少走弯路
第三章 精准努力：走出低效循环，用提升职场竞争力
求职面试：精准描绘个人优势， 打动面试官
沟通提效：高效沟通， 告别无效开会
职场精进：从零开始打造竞争力的四个阶梯
获取机会：每个头疼的问题都藏着让你发光的可能
展示专业：工作中快速建立信任的四个方法
挣钱系统：摆脱低维竞争， 打造个人品牌和产品
人生导师：“定制”导师团， 加速职业成长
第四章 高效社交：用时间筛选关系，以真诚积累信任
转变视角：了解别人的逻辑， 才能更好地达到自己的目的
课题分离：朋友总来找我借钱怎么办？
人生节奏：父母老催我结婚怎么办？
贵人相：如何让的前辈更愿意帮你？
学会聆听：如何成为一个受欢迎的人？
建立信任：真诚并非能力， 而是一种选择
第五章 持续精进：日拱一卒，在微小积累中不断成长
保持自律：自律的核心是意志力管理
提升效率：培养专注力的四种方式
养成习惯：一个快速养成好习惯的模型
掌控身体：解决这三个问题， 你也可以坚持运动
早睡早起：成为效能士的六个要点
尾声 在时代，走向健康、自由和富足的人生
致谢
田林
前程序员，现“田林”创始人，国际化科技公司 文化内容负责人兼写作教练。
十年内容创作经验，知乎日更超天，阅读量超万。
既有技术背景，也懂内容创作，致力于帮普通人用好，践行长期主义，突破人生困局。
这本书有一种的力量：一个年轻人愿意用真实的经历，把自己的顿悟变成他人的台阶；愿意用长期的思考，把复杂的世界掰开揉碎讲清楚。在这个“决定一切”的年代，能坚持做这种事情，本身就是一种长期主义
——李尚龙，千万册书作家，千万粉博主，硅谷人
写作是普通人对抗不确定、实现价值跃迁的方式。这本书讲的“长期主义”，恰好是这种行为的底层心法。时代，风口会变，技巧会过时，但你通过深度思考和持续写作构建起来的个人认知和商业模式，才是真正能穿越周期的核心资产。
——陈立飞（），香港财经博上，《写作是的自我》作者
田林
前程序员，现“田林”创始人，国际化科技公司 文化内容负责人兼写作教练。
十年内容创作经验，知乎日更超天，阅读量超万。
既有技术背景，也懂内容创作，致力于帮普通人用好，践行长期主义，突破人生困局。