| 开本：3开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787518459988 |
| 所属分类：图书>保健/养生>食疗养生 |
可开发票，团购联系在线客服有优惠商品详情
基本信息
书名：老胃病这样调更有效三分治，七分养
作者：钟伟编著
：中国轻工业
出版日期：
版次：版
：
市场价：
目录
目录 养好脾胃，百邪不侵 脾胃好，正气才足 脾胃互为表里，亲如兄弟 脾为后天之本，气血生化之源 脾为运化枢纽，输布全身水谷精微 脾胃主气机升降，是人体健康的基础 脾与胃的关系图表 西医是如何认识脾胃的 脾的构造 脾的功能 胃的构造 胃的功能 脾胃伤，气血亏，五脏皆受牵连 脾与肺母子连心，脾不好首先伤肺 脾与肝荣辱与共，脾虚影响肝功能 脾与心相互关照，脾胃不和心血虚 脾与肾互相滋养，脾不好，肾遭殃 避开脾胃的六大“天敌” 撑 凉 腻 湿 思 懒 这些常见病，都是脾胃不好添的乱 面部问题：面色萎黄、黄褐斑、皱纹、肥胖、黑眼圈等 上焦疾病：感冒、咳嗽、哮喘、发热、肺炎等 中焦疾病：积食、腹泻、便秘、胃痛等 下焦疾病：月经不调、痛经、不孕不育、尿频、腰痛等 专题 种脾胃常见证型对症速查 专题 自己做体检：脾胃病先兆自查 画！不群如何养脾胃防病 孩子脾胃好，病不找 孩子易脾虚，养胃要三分饥与寒 孩子不爱吃饭，与喂养不当、脾胃不和有关 孩子饮食不节，会导致积食 冷和热都会伤脾胃，导致拉肚子 孩子便秘，多半是脾胃运化不畅导致 脾虚的孩子容易感冒 年轻人的减压、养脾胃妙招 年轻时“人养胃”，年老时“胃养人” 年轻人作息要规律，不熬夜不伤脾胃 久坐族脾胃病有妙招 减轻熬夜对脾胃伤害的方法 中老年人养脾胃， 中老年人消化功能减退，宜少吃多餐、勤运动 重视胃镜检查 适当吃些暖胃散寒的食物 中老年人脾胃病小妙招 中老年人脾胃虚弱如何调理 女人脾胃好，气血足、老得慢 女性脾胃虚弱的三大原因 脾胃不好影响月经 喝凉水都长肉，多是脾虚惹的祸 手脚冰凉，提示脾胃虚寒 好脾胃才有好皮肤、好气色 女性养脾胃、补气血小妙招 专题适合全家人喝的健脾养胃粥 吃饭不香、面色萎黄、浑身疲倦：脾胃气虚怎么调理 脾胃气虚，有哪些典型表现 吃饭不香容易腹胀食少善饥 面色萎黄容易腹泻浑身疲倦嘴唇发干、脱皮全身水肿 这样吃，健脾胃、 山药：健脾益胃 南瓜：保护胃黏膜 红薯：促进消化 黄豆：补虚强体 牛肉：强健脾胃 中医古方养脾胃，改善老胃病 四君子汤：益气健脾 补中益气汤：补中益气，升阳举陷 参苓白术散：益气健脾，渗湿止泻 玉屏风散：益气固表止汗 穴位，补脾健胃 按揉足三里：健脾和胃 按揉脾俞：健脾益气 按揉中脘：健脾消食 按揉公孙：改善脾胃气虚引起的厌食 小动作、小妙招，让脾胃更有活力 八段锦一招鲜：调理脾胃须单举 叩齿生津，促进脾胃消化吸收 上班族椅子操，强健脾胃、缓解疲劳 有效的健脾法架腿法敲打脾经 专家答疑：这些问题，读者关心 四肢冰凉、胃脘冷痛、大便不成形：脾胃阳虚怎么调理 脾胃阳虚，有哪些典型表现 舌苔白胃脘冷痛，喜温四肢冰冷 小腹寒凉大便稀溏夏天也喜欢喝热水轻微水肿腹胀、呃逆 这样吃，暖脾胃、散寒气 韭菜：暖脾胃，补阳气 生姜：除寒止呕 红糖：散寒暖胃 羊肉：暖体散寒 鲢鱼：温中暖胃 中医古方暖脾胃，改善老胃病 理中丸：温中祛寒，补气健脾 小建中汤：温中补虚，和里缓急 大建中汤：温中补虚，缓急止痛 吴茱萸汤：温中补虚，降逆止呕 穴位，暖脾胃散寒 艾灸关元：除寒邪，使脾胃阳气充足 艾灸脾俞：暖胃散寒，改善胃脘疼痛 艾灸命门：祛寒暖胃，改善四肢冰凉 艾灸阳池：升发阳气，暖四肢 小动作、小妙招，祛寒又暖胃 摩腹：让脾胃变得暖和起来 肉桂、吴茱萸粉贴肚脐，散寒止泻 艾草煮水泡脚，脾胃不寒病不扰 专家答疑：这些问题，读者关心 口燥咽干、时常便秘、爱发脾气：脾胃阴虚怎么调理 脾胃阴虚，有哪些典型表现 舌质红咽干嘴唇干燥 胃脘隐隐灼痛手足心热大便干结低热盗汗 这样吃，滋阴养脾胃 银耳：滋阴润肺，养胃生津 百合：养阴润肺 雪梨：生津润燥 蜂蜜：补中润燥，通便 鸭肉：养 中医古方滋阴养胃，改善老胃病 益胃汤：养阴益胃，改善食欲不振 沙参麦冬汤：生津润燥，滋养肺胃 增液汤：增液润燥，改善阴虚型便秘 麦门冬汤：滋养肺胃，降逆下气 穴位，滋阴健脾、帮助消化 按揉三阴交：健脾益血，调补肝肾 按揉太溪：滋阴补肾，滋养脾阴 按揉涌泉：滋阴降火，宁心安神 按揉太白：滋阴健脾 小动作、小妙招，滋阴、健脾养胃 八段锦之背后七颠百病消：健脾固肾 五禽戏之熊戏：健脾养胃 专家答疑：这些问题，读者关心 口气重、走路没劲、大便粘马桶：脾胃湿热怎么调理 脾胃湿热，有哪些典型表现 舌苔黄腻口气重面部油腻 大便黏腻女性白带异常身体沉重、走路没劲胃脘胀满、消化不良恶心、口苦 这样吃，除湿又清热 薏米：健脾除湿 红豆：利湿 冬瓜：清热止渴 玉米须：利水消肿 芹菜：清热利尿 中医古方除湿热，改善老胃病 连朴饮：清热化湿，理气和中 胃散：燥湿运脾，行气和胃 枳实导滞丸：清热利湿 葛根黄芩黄连汤：清利湿热，止腹泻 穴位，清热利湿、健脾胃 按揉丰隆：健脾利湿，化痰 按压厉兑：清胃热 按揉曲池：清热解表，调和气血 按压委中：清热，舒筋活络 小动作、小妙招，除湿热、健脾胃 拍打腹股沟：改善脾湿 温胆汤泡脚：打通脾胃瘀堵的湿气 专家答疑：这些问题，读者关心 分治七分养，对症调理脾胃常见病 消化不良：健脾和胃是关键 吃饭不香、消化不好，从脾和胃上找原因 山药小米粥，促进消化简单有效 萝卜鲜藕汁是消食化积“好帮手” 找到人体的“健胃消食片”：中脘、足三里 习惯性便秘：促进脾胃运化 脾胃不和、饮食不当，容易便秘、腹胀 西瓜汁，清热生津、润肠通便 松子仁黑芝麻山药粥，健脾益胃、润肠通便 两味药敷脚心，改善便秘效果好 慢性腹泻：暖胃散寒除病根 寒邪侵脾胃，常常腹痛、腹泻 吴茱萸羊肉粥，暖胃散寒，缓解胃痛腹泻 一块红糖两颗枣，祛寒暖胃效果好 一受凉拉肚子，用肉桂丁香敷肚脐 掌摩神阙，止泻镇痛效果好 慢性胃炎：日积月累的胃病 慢性胃炎是一种身心疾病，情绪致病明显 慢性胃炎口干渴，喝点麦冬滋阴汤 姜韭牛奶羹，温中散寒、止胃痛 按揉胃俞，缓解慢性胃炎 胃痛：常与肝脾等内脏功能失调有关 胃气郁滞、失于和降，是胃痛的主要病机 陈皮大枣茶，疏肝和胃，缓解胃痛 干姜花椒粥，温中散寒止胃痛 艾灸中脘，改善胃痛 口臭：胃火旺惹的麻烦 口臭多因胃火旺导致 薄荷粥，清胃火、除口臭 凉拌苦瓜，清热利湿、清新口气 按揉大陵、大都：清心降火、除湿 胃酸过多：快速抑酸，消胃痛 胃酸过多有哪些危害 白术猪肚粥，疏肝和胃抑胃酸 陈皮瘦肉粥，理气解郁、降逆和胃 饭后反酸，按揉上脘可缓解 胃溃疡：“自己伤害自己”的胃病 胃溃疡是应该被警惕的 消化性溃疡胃冷痛，喝姜枣饮 薏米冬瓜汤清胃热，改善湿热性胃溃疡 按揉梁门，改善胃溃疡效果佳 胃下垂：“钟爱”苗条女性的胃病 脾胃虚弱、中气下陷，胃下垂的诱因 胃下垂，女性占比较高 白扁豆粥，健脾补虚 豆蔻生姜肉片，强健脾胃 按揉气海，培补中气，改善胃下垂 胃癌：体内湿毒过剩惹的祸 脾失健运、湿毒过剩，胃癌容易找上门 如何寒湿困脾 胃癌如何早发现 米酒土鸡汤，健脾除湿、 按揉章门，疏肝健脾、理气散结 咳嗽痰多：脾虚肺弱惹的祸 不要一咳嗽马上 柚子炖鸡，健脾燥湿、化痰 怀山药牛蒡子饮，缓解久咳不愈 按揉天突、膻中，宣肺化痰 肥胖：健脾胃、利湿化痰是根本 喝口凉水都长胖？其实是脾虚痰湿重 二陈汤，燥湿化痰的经典名方 泽泻汤，古人化湿减肥名方 身体自有“减肥药”揉天枢 失眠：脾胃不和添的麻烦 中医认为，胃不和则卧不安 莲子百合汤，滋阴健脾、安眠 桂圆肉粥，益心脾、促睡眠 芝麻黄芪蜂蜜糊，益气通便、促睡眠 专题幽门螺杆菌感染是怎么回事 附录药房里买得到的养脾胃中药
内容介绍
本书以“三分治、七分养”理念，结合作者多年的临床实践和研究经验，主要介绍了脾胃养护、常见脾胃病调理的相关内容括养脾胃基础知识、不群养脾胃方案、脾胃常见证型辨证调理、种多发脾胃相关疾病（习惯性便秘、慢性腹泻、慢性胃炎等）的 对症调理等方面，采用中西医结合的方式，为读者提供的帮助，坚决打赢健脾养胃攻坚战。
在线试读
媒体评论
脾胃的六大“天敌”是什么，应该如何避开？ 年轻人、女性、中老年人、孩子，四大核心人群怎样养好脾胃？ 常见老胃病都有哪些小信号？怎样发现并改善？ 长时间被胃胀、胃痛、胃酸磨，怎么摆脱？ …… 以上问题，在这本《老胃病这样调更有效：三分治，七分养》中，通通都能找到答案。一书在手，将中医脾胃病专家“请”回家，帮你轻松摆脱脾胃病纠缠，让你吃得香、睡得稳、心安定。
基本信息
书名：老胃病这样调更有效三分治，七分养
作者：钟伟编著
：中国轻工业
出版日期：
版次：版
：
市场价：
目录
目录 养好脾胃，百邪不侵 脾胃好，正气才足 脾胃互为表里，亲如兄弟 脾为后天之本，气血生化之源 脾为运化枢纽，输布全身水谷精微 脾胃主气机升降，是人体健康的基础 脾与胃的关系图表 西医是如何认识脾胃的 脾的构造 脾的功能 胃的构造 胃的功能 脾胃伤，气血亏，五脏皆受牵连 脾与肺母子连心，脾不好首先伤肺 脾与肝荣辱与共，脾虚影响肝功能 脾与心相互关照，脾胃不和心血虚 脾与肾互相滋养，脾不好，肾遭殃 避开脾胃的六大“天敌” 撑 凉 腻 湿 思 懒 这些常见病，都是脾胃不好添的乱 面部问题：面色萎黄、黄褐斑、皱纹、肥胖、黑眼圈等 上焦疾病：感冒、咳嗽、哮喘、发热、肺炎等 中焦疾病：积食、腹泻、便秘、胃痛等 下焦疾病：月经不调、痛经、不孕不育、尿频、腰痛等 专题 种脾胃常见证型对症速查 专题 自己做体检：脾胃病先兆自查 画！不群如何养脾胃防病 孩子脾胃好，病不找 孩子易脾虚，养胃要三分饥与寒 孩子不爱吃饭，与喂养不当、脾胃不和有关 孩子饮食不节，会导致积食 冷和热都会伤脾胃，导致拉肚子 孩子便秘，多半是脾胃运化不畅导致 脾虚的孩子容易感冒 年轻人的减压、养脾胃妙招 年轻时“人养胃”，年老时“胃养人” 年轻人作息要规律，不熬夜不伤脾胃 久坐族脾胃病有妙招 减轻熬夜对脾胃伤害的方法 中老年人养脾胃， 中老年人消化功能减退，宜少吃多餐、勤运动 重视胃镜检查 适当吃些暖胃散寒的食物 中老年人脾胃病小妙招 中老年人脾胃虚弱如何调理 女人脾胃好，气血足、老得慢 女性脾胃虚弱的三大原因 脾胃不好影响月经 喝凉水都长肉，多是脾虚惹的祸 手脚冰凉，提示脾胃虚寒 好脾胃才有好皮肤、好气色 女性养脾胃、补气血小妙招 专题适合全家人喝的健脾养胃粥 吃饭不香、面色萎黄、浑身疲倦：脾胃气虚怎么调理 脾胃气虚，有哪些典型表现 吃饭不香容易腹胀食少善饥 面色萎黄容易腹泻浑身疲倦嘴唇发干、脱皮全身水肿 这样吃，健脾胃、 山药：健脾益胃 南瓜：保护胃黏膜 红薯：促进消化 黄豆：补虚强体 牛肉：强健脾胃 中医古方养脾胃，改善老胃病 四君子汤：益气健脾 补中益气汤：补中益气，升阳举陷 参苓白术散：益气健脾，渗湿止泻 玉屏风散：益气固表止汗 穴位，补脾健胃 按揉足三里：健脾和胃 按揉脾俞：健脾益气 按揉中脘：健脾消食 按揉公孙：改善脾胃气虚引起的厌食 小动作、小妙招，让脾胃更有活力 八段锦一招鲜：调理脾胃须单举 叩齿生津，促进脾胃消化吸收 上班族椅子操，强健脾胃、缓解疲劳 有效的健脾法架腿法敲打脾经 专家答疑：这些问题，读者关心 四肢冰凉、胃脘冷痛、大便不成形：脾胃阳虚怎么调理 脾胃阳虚，有哪些典型表现 舌苔白胃脘冷痛，喜温四肢冰冷 小腹寒凉大便稀溏夏天也喜欢喝热水轻微水肿腹胀、呃逆 这样吃，暖脾胃、散寒气 韭菜：暖脾胃，补阳气 生姜：除寒止呕 红糖：散寒暖胃 羊肉：暖体散寒 鲢鱼：温中暖胃 中医古方暖脾胃，改善老胃病 理中丸：温中祛寒，补气健脾 小建中汤：温中补虚，和里缓急 大建中汤：温中补虚，缓急止痛 吴茱萸汤：温中补虚，降逆止呕 穴位，暖脾胃散寒 艾灸关元：除寒邪，使脾胃阳气充足 艾灸脾俞：暖胃散寒，改善胃脘疼痛 艾灸命门：祛寒暖胃，改善四肢冰凉 艾灸阳池：升发阳气，暖四肢 小动作、小妙招，祛寒又暖胃 摩腹：让脾胃变得暖和起来 肉桂、吴茱萸粉贴肚脐，散寒止泻 艾草煮水泡脚，脾胃不寒病不扰 专家答疑：这些问题，读者关心 口燥咽干、时常便秘、爱发脾气：脾胃阴虚怎么调理 脾胃阴虚，有哪些典型表现 舌质红咽干嘴唇干燥 胃脘隐隐灼痛手足心热大便干结低热盗汗 这样吃，滋阴养脾胃 银耳：滋阴润肺，养胃生津 百合：养阴润肺 雪梨：生津润燥 蜂蜜：补中润燥，通便 鸭肉：养 中医古方滋阴养胃，改善老胃病 益胃汤：养阴益胃，改善食欲不振 沙参麦冬汤：生津润燥，滋养肺胃 增液汤：增液润燥，改善阴虚型便秘 麦门冬汤：滋养肺胃，降逆下气 穴位，滋阴健脾、帮助消化 按揉三阴交：健脾益血，调补肝肾 按揉太溪：滋阴补肾，滋养脾阴 按揉涌泉：滋阴降火，宁心安神 按揉太白：滋阴健脾 小动作、小妙招，滋阴、健脾养胃 八段锦之背后七颠百病消：健脾固肾 五禽戏之熊戏：健脾养胃 专家答疑：这些问题，读者关心 口气重、走路没劲、大便粘马桶：脾胃湿热怎么调理 脾胃湿热，有哪些典型表现 舌苔黄腻口气重面部油腻 大便黏腻女性白带异常身体沉重、走路没劲胃脘胀满、消化不良恶心、口苦 这样吃，除湿又清热 薏米：健脾除湿 红豆：利湿 冬瓜：清热止渴 玉米须：利水消肿 芹菜：清热利尿 中医古方除湿热，改善老胃病 连朴饮：清热化湿，理气和中 胃散：燥湿运脾，行气和胃 枳实导滞丸：清热利湿 葛根黄芩黄连汤：清利湿热，止腹泻 穴位，清热利湿、健脾胃 按揉丰隆：健脾利湿，化痰 按压厉兑：清胃热 按揉曲池：清热解表，调和气血 按压委中：清热，舒筋活络 小动作、小妙招，除湿热、健脾胃 拍打腹股沟：改善脾湿 温胆汤泡脚：打通脾胃瘀堵的湿气 专家答疑：这些问题，读者关心 分治七分养，对症调理脾胃常见病 消化不良：健脾和胃是关键 吃饭不香、消化不好，从脾和胃上找原因 山药小米粥，促进消化简单有效 萝卜鲜藕汁是消食化积“好帮手” 找到人体的“健胃消食片”：中脘、足三里 习惯性便秘：促进脾胃运化 脾胃不和、饮食不当，容易便秘、腹胀 西瓜汁，清热生津、润肠通便 松子仁黑芝麻山药粥，健脾益胃、润肠通便 两味药敷脚心，改善便秘效果好 慢性腹泻：暖胃散寒除病根 寒邪侵脾胃，常常腹痛、腹泻 吴茱萸羊肉粥，暖胃散寒，缓解胃痛腹泻 一块红糖两颗枣，祛寒暖胃效果好 一受凉拉肚子，用肉桂丁香敷肚脐 掌摩神阙，止泻镇痛效果好 慢性胃炎：日积月累的胃病 慢性胃炎是一种身心疾病，情绪致病明显 慢性胃炎口干渴，喝点麦冬滋阴汤 姜韭牛奶羹，温中散寒、止胃痛 按揉胃俞，缓解慢性胃炎 胃痛：常与肝脾等内脏功能失调有关 胃气郁滞、失于和降，是胃痛的主要病机 陈皮大枣茶，疏肝和胃，缓解胃痛 干姜花椒粥，温中散寒止胃痛 艾灸中脘，改善胃痛 口臭：胃火旺惹的麻烦 口臭多因胃火旺导致 薄荷粥，清胃火、除口臭 凉拌苦瓜，清热利湿、清新口气 按揉大陵、大都：清心降火、除湿 胃酸过多：快速抑酸，消胃痛 胃酸过多有哪些危害 白术猪肚粥，疏肝和胃抑胃酸 陈皮瘦肉粥，理气解郁、降逆和胃 饭后反酸，按揉上脘可缓解 胃溃疡：“自己伤害自己”的胃病 胃溃疡是应该被警惕的 消化性溃疡胃冷痛，喝姜枣饮 薏米冬瓜汤清胃热，改善湿热性胃溃疡 按揉梁门，改善胃溃疡效果佳 胃下垂：“钟爱”苗条女性的胃病 脾胃虚弱、中气下陷，胃下垂的诱因 胃下垂，女性占比较高 白扁豆粥，健脾补虚 豆蔻生姜肉片，强健脾胃 按揉气海，培补中气，改善胃下垂 胃癌：体内湿毒过剩惹的祸 脾失健运、湿毒过剩，胃癌容易找上门 如何寒湿困脾 胃癌如何早发现 米酒土鸡汤，健脾除湿、 按揉章门，疏肝健脾、理气散结 咳嗽痰多：脾虚肺弱惹的祸 不要一咳嗽马上 柚子炖鸡，健脾燥湿、化痰 怀山药牛蒡子饮，缓解久咳不愈 按揉天突、膻中，宣肺化痰 肥胖：健脾胃、利湿化痰是根本 喝口凉水都长胖？其实是脾虚痰湿重 二陈汤，燥湿化痰的经典名方 泽泻汤，古人化湿减肥名方 身体自有“减肥药”揉天枢 失眠：脾胃不和添的麻烦 中医认为，胃不和则卧不安 莲子百合汤，滋阴健脾、安眠 桂圆肉粥，益心脾、促睡眠 芝麻黄芪蜂蜜糊，益气通便、促睡眠 专题幽门螺杆菌感染是怎么回事 附录药房里买得到的养脾胃中药
内容介绍
本书以“三分治、七分养”理念，结合作者多年的临床实践和研究经验，主要介绍了脾胃养护、常见脾胃病调理的相关内容括养脾胃基础知识、不群养脾胃方案、脾胃常见证型辨证调理、种多发脾胃相关疾病（习惯性便秘、慢性腹泻、慢性胃炎等）的 对症调理等方面，采用中西医结合的方式，为读者提供的帮助，坚决打赢健脾养胃攻坚战。
在线试读
媒体评论
脾胃的六大“天敌”是什么，应该如何避开？ 年轻人、女性、中老年人、孩子，四大核心人群怎样养好脾胃？ 常见老胃病都有哪些小信号？怎样发现并改善？ 长时间被胃胀、胃痛、胃酸磨，怎么摆脱？ …… 以上问题，在这本《老胃病这样调更有效：三分治，七分养》中，通通都能找到答案。一书在手，将中医脾胃病专家“请”回家，帮你轻松摆脱脾胃病纠缠，让你吃得香、睡得稳、心安定。