| 开本：3开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787568960410 |
| 所属分类：图书>医学>其他临床医学>口腔科学 |
可开发票，保证正版商品详情
基本信息
书名：爱牙一生：成人篇
书号
作者编者樊林 王媛媛
出版社：重庆大学出版社
出版时间年月
内容简介
很多成年人都在不知不觉中熬出了口腔问题：横着刷牙刷出楔状缺损，牙线用错喂大了邻面龋，牙龈出血只当是“上火”，智齿不痛就放任不管……这些习以为常的小疏忽，往往变成拖累全身健康的大隐患。
宋体 这本由国内口腔领域专家联手编撰的科普书，跳出枯燥的专业说教，专门对准成年人的口腔护理误区拆解问题：不仅辟谣了拔智齿瘦脸、小苏打美白这类流行谣言，讲清洗牙、正畸、舒适化看牙的真相，更拆解了龋齿、牙周炎的发展逻辑，给出普通人一看就会用的日常护理方案。
宋体 它更提醒我们：口腔不是独立的器官，它是全身健康的道门户，牙周问题和心血管、血糖甚至认知健康都紧紧绑定。这不是一本只讲刷牙的科普书，是帮成年人把口腔健康主动权握回自己手里的实用指南，适配每个年龄段的护理需求。
参考目录
章 生活习惯和口腔健康的“纷扰”
宋体 一、横向暴力刷牙导致的楔状缺损
宋体 二、牙线用不对，牙缝悄悄“烂”！邻面龋高发的真相
宋体 三、甜蜜陷阱与隐形腐蚀
宋体 四、膳食纤维：口腔的“天然清洁工”与“唾液开关”
宋体 五、烟酒嗜好：双重打击的破坏力
宋体 六、压力管理：情绪对口腔的无声伤害
宋体 七、高盐腌制食品、过热饮食、槟榔：口腔癌的温床
宋体 八、运动与补水：容易被忽视的口腔健康防护网
宋体 九、睡眠：口腔夜间修复的关键期
宋体 十、真的会“惊掉下巴”吗
宋体 十一、岁、岁、岁，不同年龄段口腔检查重点
宋体 第二章 智齿谣言粉碎机
宋体 一、智齿的前世今生
宋体 二、拔除智齿的红色警报
宋体 三、捣蛋牙齿的离家纪实
宋体 四、干槽症识别：腐臭味是极警报
宋体 五、不痛就不用治≈把火山当温泉
宋体 六、“拔智齿瘦脸”是美容谣言
宋体 第三章 牙龈“上火”的消防指南
宋体 一、牙龈出血：牙龈发出的求救信号
宋体 二、持续性口臭：细菌代谢
宋体 三、牙齿松动预警：地基坍塌的红色预警
宋体 四、疾病进化论：从牙龈炎到牙周炎
宋体 五、牙齿摇摆度分级：从不倒翁到危楼的“地基保卫战”
宋体 六、洗牙会把牙缝洗大？超声洁治的真相
宋体 七、牙龈萎缩不可逆：树根裸露后，泥土还能补回来吗
宋体 八、牙周护理四件套：打造口腔“护城河”，细菌一个不留
宋体 第四章 牙齿的色彩密码
宋体 一、牙齿的颜色阶梯
宋体 二、牙齿变色的元凶：咖啡、烟、酒、茶，你还爱吗
宋体 三、美白黑科技怎么选
宋体 四、天然美白偏方打假：小苏打、柠檬汁、香蕉皮
宋体 五、牙釉质裂纹：禁止漂白的“危房”
宋体 六、牙周病：先治疗再美白的“施工许可”
宋体 七、孕期和哺乳期：按下暂停键的“美容休眠”
宋体 八、原生牙色最健康：自然美学新观念
宋体 第五章 蛀牙防御战术
宋体 一、唾液减少的“护城河干涸”危机
宋体 二、牙缝变宽的“城墙裂缝”隐患
宋体 三、压力型夜磨牙的“自我攻击模式”
宋体 四、咬合面黑线：敌军先遣队
宋体 五、冷热敏感：城墙破损警报
宋体 六、牙齿城墙修复工程
宋体 七、二次蛀牙预警：补牙材料边缘发黑怎么办
宋体 八、托槽周围的“碉堡清洁术”
宋体 第六章 牙齿报警系统
宋体 一、刺痛感：牙神经的“闪电警报”
宋体 二、解析牙齿防护层
宋体 三、防护层破损的元凶
宋体 四、牙龈萎缩不可逆？“悬崖勒马”三步骤
宋体 五、牙齿敏感期
宋体 六、护牙建议与雷区
宋体 第七章 “”也能拥有牙齿美学
宋体 一、牙齿“移民”计划：你需要做牙齿矫正吗
宋体 二、破除“牙齿矫正就是青少年的专利”的旧观念
宋体 三、年纪大了做牙齿矫正会掉牙？牙周健康才是关键
宋体 四、拔牙矫正毁脸型？精准计算的面部美学
宋体 五、隐形矫正——重塑笑容的秘密武器
宋体 六、牙齿矫正堪比整容？牙齿矫正的合理期待值管理
宋体 七、保持器可戴可不戴？复发的定时炸弹
宋体 八、牙套穿戴记录
宋体 第八章 如何克服看牙恐惧
宋体 一、告别牙科恐惧：舒适化口腔治疗，让看牙更轻松
宋体 二、舒适化口腔治疗会影响记忆力吗？口腔门诊麻醉方式解析
宋体 三、氧气吸入清醒镇静技术与静脉镇静技术的深度体验报告
宋体 四、口腔门诊全身麻醉：咽反射敏感患者的福音
宋体 五、鼻喷镇静下舒适看牙体验
宋体 六、计算机控制局部麻醉：精准麻醉，无痛治疗
宋体 七、看牙能做到真正无痛吗
宋体 八、如何缓解洁牙酸痛
宋体 九、牙科拖延症自救：症状发展时间轴
宋体 十、拔牙后肿痛别慌张！科学护理指南
宋体 十一、多久看一次牙？成年人的检查重点是什么
宋体 第九章 口腔——全身健康网络
宋体 一、牙周病菌搭上“血液顺风车”入侵全身
宋体 二、龈沟液中的炎症快递员：反应蛋白全身配送
宋体 三、牙菌斑：动脉斑块的“同源犯罪”
宋体 四、高血糖：口腔的“细菌培养皿”
宋体 五、牙周炎：骨质疏松的“早期哨兵”
宋体 六、阿尔茨海默病：口腔的遗忘诅咒
宋体 七、早产风险警示：重度牙周炎提升倍概率
基本信息
书名：爱牙一生：成人篇
书号
作者编者樊林 王媛媛
出版社：重庆大学出版社
出版时间年月
内容简介
很多成年人都在不知不觉中熬出了口腔问题：横着刷牙刷出楔状缺损，牙线用错喂大了邻面龋，牙龈出血只当是“上火”，智齿不痛就放任不管……这些习以为常的小疏忽，往往变成拖累全身健康的大隐患。
宋体 这本由国内口腔领域专家联手编撰的科普书，跳出枯燥的专业说教，专门对准成年人的口腔护理误区拆解问题：不仅辟谣了拔智齿瘦脸、小苏打美白这类流行谣言，讲清洗牙、正畸、舒适化看牙的真相，更拆解了龋齿、牙周炎的发展逻辑，给出普通人一看就会用的日常护理方案。
宋体 它更提醒我们：口腔不是独立的器官，它是全身健康的道门户，牙周问题和心血管、血糖甚至认知健康都紧紧绑定。这不是一本只讲刷牙的科普书，是帮成年人把口腔健康主动权握回自己手里的实用指南，适配每个年龄段的护理需求。
参考目录
章 生活习惯和口腔健康的“纷扰”
宋体 一、横向暴力刷牙导致的楔状缺损
宋体 二、牙线用不对，牙缝悄悄“烂”！邻面龋高发的真相
宋体 三、甜蜜陷阱与隐形腐蚀
宋体 四、膳食纤维：口腔的“天然清洁工”与“唾液开关”
宋体 五、烟酒嗜好：双重打击的破坏力
宋体 六、压力管理：情绪对口腔的无声伤害
宋体 七、高盐腌制食品、过热饮食、槟榔：口腔癌的温床
宋体 八、运动与补水：容易被忽视的口腔健康防护网
宋体 九、睡眠：口腔夜间修复的关键期
宋体 十、真的会“惊掉下巴”吗
宋体 十一、岁、岁、岁，不同年龄段口腔检查重点
宋体 第二章 智齿谣言粉碎机
宋体 一、智齿的前世今生
宋体 二、拔除智齿的红色警报
宋体 三、捣蛋牙齿的离家纪实
宋体 四、干槽症识别：腐臭味是极警报
宋体 五、不痛就不用治≈把火山当温泉
宋体 六、“拔智齿瘦脸”是美容谣言
宋体 第三章 牙龈“上火”的消防指南
宋体 一、牙龈出血：牙龈发出的求救信号
宋体 二、持续性口臭：细菌代谢
宋体 三、牙齿松动预警：地基坍塌的红色预警
宋体 四、疾病进化论：从牙龈炎到牙周炎
宋体 五、牙齿摇摆度分级：从不倒翁到危楼的“地基保卫战”
宋体 六、洗牙会把牙缝洗大？超声洁治的真相
宋体 七、牙龈萎缩不可逆：树根裸露后，泥土还能补回来吗
宋体 八、牙周护理四件套：打造口腔“护城河”，细菌一个不留
宋体 第四章 牙齿的色彩密码
宋体 一、牙齿的颜色阶梯
宋体 二、牙齿变色的元凶：咖啡、烟、酒、茶，你还爱吗
宋体 三、美白黑科技怎么选
宋体 四、天然美白偏方打假：小苏打、柠檬汁、香蕉皮
宋体 五、牙釉质裂纹：禁止漂白的“危房”
宋体 六、牙周病：先治疗再美白的“施工许可”
宋体 七、孕期和哺乳期：按下暂停键的“美容休眠”
宋体 八、原生牙色最健康：自然美学新观念
宋体 第五章 蛀牙防御战术
宋体 一、唾液减少的“护城河干涸”危机
宋体 二、牙缝变宽的“城墙裂缝”隐患
宋体 三、压力型夜磨牙的“自我攻击模式”
宋体 四、咬合面黑线：敌军先遣队
宋体 五、冷热敏感：城墙破损警报
宋体 六、牙齿城墙修复工程
宋体 七、二次蛀牙预警：补牙材料边缘发黑怎么办
宋体 八、托槽周围的“碉堡清洁术”
宋体 第六章 牙齿报警系统
宋体 一、刺痛感：牙神经的“闪电警报”
宋体 二、解析牙齿防护层
宋体 三、防护层破损的元凶
宋体 四、牙龈萎缩不可逆？“悬崖勒马”三步骤
宋体 五、牙齿敏感期
宋体 六、护牙建议与雷区
宋体 第七章 “”也能拥有牙齿美学
宋体 一、牙齿“移民”计划：你需要做牙齿矫正吗
宋体 二、破除“牙齿矫正就是青少年的专利”的旧观念
宋体 三、年纪大了做牙齿矫正会掉牙？牙周健康才是关键
宋体 四、拔牙矫正毁脸型？精准计算的面部美学
宋体 五、隐形矫正——重塑笑容的秘密武器
宋体 六、牙齿矫正堪比整容？牙齿矫正的合理期待值管理
宋体 七、保持器可戴可不戴？复发的定时炸弹
宋体 八、牙套穿戴记录
宋体 第八章 如何克服看牙恐惧
宋体 一、告别牙科恐惧：舒适化口腔治疗，让看牙更轻松
宋体 二、舒适化口腔治疗会影响记忆力吗？口腔门诊麻醉方式解析
宋体 三、氧气吸入清醒镇静技术与静脉镇静技术的深度体验报告
宋体 四、口腔门诊全身麻醉：咽反射敏感患者的福音
宋体 五、鼻喷镇静下舒适看牙体验
宋体 六、计算机控制局部麻醉：精准麻醉，无痛治疗
宋体 七、看牙能做到真正无痛吗
宋体 八、如何缓解洁牙酸痛
宋体 九、牙科拖延症自救：症状发展时间轴
宋体 十、拔牙后肿痛别慌张！科学护理指南
宋体 十一、多久看一次牙？成年人的检查重点是什么
宋体 第九章 口腔——全身健康网络
宋体 一、牙周病菌搭上“血液顺风车”入侵全身
宋体 二、龈沟液中的炎症快递员：反应蛋白全身配送
宋体 三、牙菌斑：动脉斑块的“同源犯罪”
宋体 四、高血糖：口腔的“细菌培养皿”
宋体 五、牙周炎：骨质疏松的“早期哨兵”
宋体 六、阿尔茨海默病：口腔的遗忘诅咒
宋体 七、早产风险警示：重度牙周炎提升倍概率